作者: 余或 2016-05-24 15:24 [查查吧]:m.uabf.cn
有些孩子睡覺時(shí)總會(huì)大汗淋漓,家長為此很擔(dān)心,孩子睡覺出汗多是什么原因?接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!
孩子睡覺出汗多是什么原因
1、睡前喝奶型盜汗
睡前喝奶寶寶睡得香時(shí)汗亦多。很多家長習(xí)慣在寶寶入睡前喂奶。寶寶睡前喝熱奶也有可能會(huì)導(dǎo)致體溫升高從而出汗。小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱,主要通過皮膚出汗來散熱。另外,室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗。
2、大量運(yùn)動(dòng)型盜汗
白天活動(dòng)量大的寶寶,尤其是男寶寶精力充沛,運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱能非常多,身體暫時(shí)不能將過多的熱量透過汗液發(fā)散,導(dǎo)致大量熱量逗留在寶寶體內(nèi),從而讓孩子夜間睡眠時(shí)體溫高達(dá)38℃。寶寶入睡后,產(chǎn)生的熱量減少,交感神經(jīng)敏感性減弱,身體便通過出汗散發(fā)多余熱量,以維持機(jī)體正常體溫。
孩子睡覺出汗多是什么原因
3、代謝旺盛型盜汗
小寶寶由于處于不需揠苗也快長的階段,身體代謝率高,再加上寶寶天性活潑,哪怕是在睡夢(mèng)當(dāng)中也要和周公玩游戲,所以入睡后寶寶頭部也會(huì)常常出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且又處于生長發(fā)育時(shí)期,機(jī)體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,來調(diào)節(jié)正常的體溫。
4、天氣悶熱型盜汗
天熱悶氣致盜汗,夜間穿衣要適宜。夏天天氣悶熱,如果再加上室內(nèi)不透氣的環(huán)境,寶寶出汗也是自然的事。但是在大冬天里,家長因?yàn)閾?dān)心寶寶會(huì)受涼就給他穿上過多的衣服睡覺,這種情況也是會(huì)導(dǎo)致寶寶生理性盜汗的發(fā)生的。
5、寶寶睡覺病理性盜汗原因:
生理性盜汗多會(huì)發(fā)生在入睡后一個(gè)小時(shí)內(nèi),如果寶寶整夜睡眠汗出如雨,衣濕床潤,并且伴有精神不振、哭鬧、營養(yǎng)不良、易驚醒等癥狀,則要警惕寶寶是否有病理性盜汗的情況了。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外,還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等癥。如果有上述癥狀,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑。飲食時(shí)也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物,如魚、蝦皮等。通過積極治療,多汗很快就會(huì)被糾正。
孩子睡覺出汗多怎么辦
1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前,在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了,要及時(shí)更換一塊新的,直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽,又可防止其出汗后著涼。
2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡,以保持皮膚的清潔,同時(shí)在出汗較多的部位,如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮膚的干爽。
3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng),尤其是冬天時(shí),別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚,否則容易出汗過多。
4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶,體內(nèi)水分也喪失得較多,因而要及時(shí)補(bǔ)充水分,以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。
另外,如果寶寶在睡覺時(shí)大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安穩(wěn)等癥狀,這代表寶寶的身體出了問題,屬于病理性多汗。此時(shí)家長應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查治療,以免病情惡化。
以上就是關(guān)于孩子睡覺出汗多是什么原因的介紹,如果你家孩子睡覺時(shí)也老出汗,那么最好先確定原因在采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法。
圖說新聞
深圳大劇院古箏名家
何香凝美術(shù)館領(lǐng)異標(biāo)
2021深圳(夏季)汽車展
2021年第71屆深圳西部
深圳多個(gè)旅游景點(diǎn)發(fā)
深圳哪里可以看海 深