幼兒春季如何預(yù)防感冒

　　春季忽冷忽熱，家長如果護(hù)理不當(dāng)，孩子很容易患上感冒，那么，幼兒春季如何預(yù)防感冒？接下來一起看看以下相關(guān)介紹。

        幼兒春季如何預(yù)防感冒

　　春捂。有句話說：“春捂秋凍”，其實(shí)老經(jīng)驗(yàn)是很有道理的，出來的春季倒春寒很厲害，時(shí)常有冷空氣襲來，天氣變化很迅速，要讓寶寶在春季不感冒生病，首先不要給寶寶輕易加減衣服，正常的還是要多穿一點(diǎn)兒，等氣候慢慢穩(wěn)定后再適當(dāng)?shù)拿撊ッ抟虏攀钦_的方法。

　　多喝水。幼兒大多都很頑皮，一切都需要家長，家長要注意給足適量的水，人體內(nèi)不能缺水，家長們不能等到孩子渴的時(shí)候再給孩子喝水。身體缺水就會(huì)引起感冒上火。

　　多吃水果。平常讓孩子多吃點(diǎn)含有維生素C.E的水果蔬菜，如西紅柿，蘋果，西瓜等。這樣孩子身體里面的維生素豐富，會(huì)使孩子的抵抗能力增強(qiáng)，減少感冒的發(fā)生。

　　營養(yǎng)飲食。除了給孩子多吃水果之外，還要在飲食中注意給孩子增加營養(yǎng)。平常吃點(diǎn)雞蛋，魚類喝點(diǎn)牛奶對(duì)孩子身體很好，因?yàn)殡u蛋和魚類還有牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)孩子的身體免疫力，這樣才能讓孩子不會(huì)經(jīng)常生病。

　　充足的睡眠。幼兒要保持足夠的睡眠。不能讓孩子隨意的玩耍，孩子過去疲勞會(huì)嚴(yán)重影響孩子的睡眠質(zhì)量。睡眠不足就會(huì)造成免疫力下降，就會(huì)容易感冒生病。

　　多做運(yùn)動(dòng)。平時(shí)應(yīng)該注意寶寶的耐寒力鍛煉，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急于給孩子穿厚厚的衣服。寶寶的天性就是活潑好動(dòng)，如果穿得過多，寶寶活動(dòng)時(shí) 就會(huì)大汗淋漓，汗毛孔張開。一旦安靜下來，濕透的內(nèi)衣、開放的汗毛孔，使寶寶非常容易受涼感冒。寶寶是否增加衣服，媽媽摸摸寶寶的手腳是否溫暖就能判斷了。

　　室內(nèi)多通風(fēng)。春季是流行感冒高發(fā)期一定要經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)，在天氣晴朗暖和的時(shí)候要經(jīng)常把窗子打開換換空氣，這樣保持房間里面空氣流通會(huì)減少病菌的生長，就會(huì)減少感冒等疾病的出現(xiàn)。

　　避免與病原接觸。當(dāng)周圍的朋友或者是家人有感冒的時(shí)候，一定不要讓孩子接觸到，因?yàn)橛變阂话愕挚沽Σ皇呛芨?，很容易被傳染，如果必要的時(shí)候在家里面可以戴上口罩，這樣就會(huì)好多啦。

       以上是關(guān)于幼兒春季如何預(yù)防感冒的介紹，看完上述介紹，相信媽媽們也知道如何預(yù)防寶寶感冒了吧。