冬季讓寶寶遠(yuǎn)離感冒的10大秘訣

氣候干燥、天氣寒冷，室內(nèi)外溫差大是冬季的特征，此時(shí)也是流感猖狂的季節(jié)。所以家有寶寶的爸爸媽媽可要警惕了，要提前做好預(yù)防寶寶感冒的準(zhǔn)備，讓感冒遠(yuǎn)離我們的寶寶，那么肯定有家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，要怎么做才能預(yù)防感冒呢，其實(shí)很簡(jiǎn)單，下面就為您介紹冬季讓寶寶遠(yuǎn)離感冒的10大秘訣。

預(yù)防寶寶感冒需謹(jǐn)記的十大秘訣：

1、要吃好早餐：

吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。

2、飯前、吃東西前一定要洗手：

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

3、盡量保持室溫相對(duì)恒定：

室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。

4、增加戶外活動(dòng)的時(shí)間：

調(diào)查結(jié)果表明，經(jīng)常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的孩子。

5、衣著要適當(dāng)：

衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過(guò)厚過(guò)多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。

6、著涼之后，采取措施：

孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會(huì)兒，同時(shí)喝些熱茶或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。

7、家里有人感冒，立即隔離：

家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別是不能面對(duì)面坐著，也不可同床睡覺(jué)。

8、托兒所有人感冒時(shí)，也應(yīng)隔離：

發(fā)現(xiàn)有孩子感冒，不能繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒，應(yīng)對(duì)孩子活動(dòng)場(chǎng)所，進(jìn)行必要的空氣消毒，開(kāi)窗換氣、曬被褥。

9、感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出：

不要帶孩子到公共場(chǎng)所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。

10、積極治療上呼吸道慢性疾?。?/p>

據(jù)研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童，比一般兒童更容易患感冒。因此，這些孩子平時(shí)應(yīng)該抓緊治療慢性病。