作者: 徐冊(cè)5 2019-03-20 15:07 [查查吧]:m.uabf.cn
到了分娩期時(shí),許多女性如果看到自己開(kāi)宮口太慢,心里往往會(huì)很煩躁。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“產(chǎn)婦宮口開(kāi)的慢怎么辦 打催產(chǎn)針?lè)潘汕榫w”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下產(chǎn)婦宮口開(kāi)的慢怎么辦:
放松情緒
孕婦要保持鎮(zhèn)定,放松情緒,避免緊張,試著分散注意力。最簡(jiǎn)單的例子就是握緊拳頭,手掌變硬,松開(kāi)拳頭,手掌變軟。相同的道理,心情保持舒暢,身體放輕松,子宮口就容易打開(kāi)。實(shí)際上緊張對(duì)順產(chǎn)沒(méi)有一點(diǎn)好處,產(chǎn)婦應(yīng)該以放松的心態(tài)去迎接分娩。
深呼吸
孕婦在臨產(chǎn)前,可試著深呼吸;慢慢用鼻子吸一口氣,再緩緩用口吐出,維持體內(nèi)氧氣與二氧化碳的平衡。將注意力集中在對(duì)自己的呼吸控制上,從而轉(zhuǎn)移疼痛,適度放松肌肉,緩解緊張情緒,促進(jìn)宮口開(kāi),以達(dá)到加快產(chǎn)程并讓嬰兒順利出生的目的。
上下蹲
臨近分娩前,只要沒(méi)破水,可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)宮口開(kāi)。可以扶著床欄上下蹲,蹲一會(huì),站起來(lái)再蹲,很快就開(kāi)了。也可以在家屬陪同下,適當(dāng)走動(dòng),或爬樓梯,疼的時(shí)候歇會(huì),不疼時(shí)候接著走。這些運(yùn)動(dòng),都有助于胎頭下降,宮口打開(kāi)。
多走動(dòng)
快臨產(chǎn)的時(shí)候會(huì)有宮縮痛,但是還是建議,不要一直臥床,在陣痛間隔時(shí),可以在家人或助產(chǎn)士的幫助下,多來(lái)回的走動(dòng)也有促于開(kāi)宮口,不過(guò)得注意速度要慢,因?yàn)槟愕帽4骟w力。
打催產(chǎn)針
個(gè)別準(zhǔn)媽媽,宮口遲遲不開(kāi),可在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理使用催產(chǎn)針。宮縮不良的情況下,使用催產(chǎn)素誘導(dǎo)宮縮,是目前采用比較廣泛的方法,催產(chǎn)素本身對(duì)胎兒沒(méi)有副作用,可以放心使用。而且這個(gè)對(duì)于敏感的準(zhǔn)媽們,是很有作用的,幾分鐘到十幾分鐘就會(huì)全開(kāi)了。
刺激乳房
產(chǎn)婦也可在助產(chǎn)士的幫助下,刺激乳頭和乳暈,能誘發(fā)內(nèi)源性的催產(chǎn)素的釋放,導(dǎo)致子宮收縮,幫助宮口開(kāi)全。
喝些特濃的蜜蜂水
在準(zhǔn)媽媽快臨產(chǎn)的時(shí)候可以喝些特濃的蜜蜂水,這個(gè)對(duì)開(kāi)宮口也有促進(jìn)作用。
以上主要介紹了產(chǎn)婦宮口開(kāi)的慢怎么辦,你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下分娩時(shí)如何減輕痛感
生產(chǎn)前洗溫水浴
孕婦在進(jìn)入產(chǎn)房之前,可由丈夫或家人陪同,洗一個(gè)溫水澡,水的浮力可以抵消一部分地心引力,從而促進(jìn)孕婦宮頸口的擴(kuò)張,也可以有效舒緩孕婦的緊張情緒,從而減輕分娩疼痛,縮短分娩過(guò)程。
堅(jiān)強(qiáng)的后盾
孕婦分娩的時(shí)候可由老公陪同,家人的支持可以消除孕婦對(duì)醫(yī)院的恐懼,降低痛覺(jué)反射。
聽(tīng)音樂(lè)
在分娩的過(guò)程中可以播放舒緩的音樂(lè),可以刺激大腦分泌內(nèi)啡呔類物質(zhì),將聽(tīng)覺(jué)中樞調(diào)節(jié)至興奮狀態(tài),從而抑制痛覺(jué)、緩解焦慮、加速分娩。
以上就是關(guān)于:“產(chǎn)婦宮口開(kāi)的慢怎么辦 打催產(chǎn)針?lè)潘汕榫w”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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