產(chǎn)婦漲奶有硬塊怎么辦 解決漲奶有妙招

 　　產(chǎn)后很多女性發(fā)現(xiàn)自己有漲奶有硬塊的現(xiàn)象，心情都會(huì)很煩躁。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)婦漲奶有硬塊怎么辦 解決漲奶有妙招”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下產(chǎn)婦漲奶有硬塊怎么辦：

　　勤讓寶寶吸吮

　　奶水充足且很容易發(fā)生漲奶的寶媽們，可以多讓寶寶來(lái)吸吮，勤快地、少量多次地喂養(yǎng)，可以讓乳腺管更加通暢，不容易產(chǎn)生乳脹的現(xiàn)象，若勤給寶寶吸吮，仍然會(huì)發(fā)生漲奶現(xiàn)象，可以將多余的乳汁吸出來(lái)，以排空乳房?jī)?nèi)多余的乳汁，緩解漲奶所帶來(lái)的疼痛。

　　穿著合適的文胸

　　很多新媽咪，為了哺乳期喂奶方便干脆就不穿文胸了，這其實(shí)是不對(duì)的，文胸不僅要穿，而且要選擇合適的哺乳文胸來(lái)穿。哺乳期給寶寶喂奶，乳房很容易下垂，穿著合適的文胸可以支托乳房，避免乳房下垂，尤其是不能穿過(guò)緊的文胸。選擇一款合適的文胸，可以減輕漲奶時(shí)的疼痛。

　　飲食少油少刺激

　　對(duì)于奶水比較充足的寶媽們來(lái)說(shuō)，就不需要喝太多的湯水來(lái)催奶了，尤其是比較油膩的湯水，除此之外，在飲食上需要注意，應(yīng)少吃一些刺激性的、高脂肪的食物，油炸類、辛辣類的食物都不要吃，對(duì)于緩解漲奶有一定的幫助。

　　熱敷并按摩乳房

　　在發(fā)生漲奶的時(shí)候，用熱毛巾敷一下乳房，可有效緩解脹痛，在熱敷過(guò)后，可以用雙手輕輕按摩乳房，從而讓乳房變得更加松軟，緩解脹痛。需要注意的是，在熱敷乳房的時(shí)候，注意避開(kāi)乳暈、乳頭部位，熱敷的溫度不宜過(guò)高，適中就好。時(shí)間充裕的寶媽們，泡個(gè)熱水澡也是不錯(cuò)的喔，乳房會(huì)感到非常舒適。

 

產(chǎn)婦漲奶有硬塊怎么辦 解決漲奶有妙招（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　用吸奶器把奶吸出來(lái)

　　有奶結(jié)的話可以買吸奶器來(lái)吸，吸的時(shí)候可能有點(diǎn)痛，但是忍忍就好了，如果奶結(jié)不是很嚴(yán)重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。

　　請(qǐng)催乳師疏通乳腺

　　如果吸奶器沒(méi)辦法把多余的奶吸出來(lái)，那么就請(qǐng)催乳師來(lái)幫忙，她們有專業(yè)的手法和經(jīng)驗(yàn)，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。

　　接著一起來(lái)看下產(chǎn)婦該如何預(yù)防漲奶有硬塊的現(xiàn)象

　　1、及時(shí)正確處理乳脹

　　產(chǎn)后可用橘核30g，水煎服，一般2—3劑可防止乳汁郁滯。

　　2、疏通乳腺管

　　排出乳汁的方法很多，如手法擠奶，吸奶泵(或吸奶器)擠奶，針久按摩排乳等，但無(wú)論采取哪種方法，都要盡量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。

　　3、堅(jiān)持哺乳

　　母乳是嬰兒最佳的天然營(yíng)養(yǎng)品，既方便經(jīng)濟(jì)、又營(yíng)養(yǎng)安全，還能增進(jìn)母子感情，所含抗體又能提高嬰兒抗病能力。

　　4、首先吸吮患側(cè)乳房

　　嬰兒由于饑餓，初始吸吮力相對(duì)較大，因此患乳腺炎的母親哺乳時(shí)，要讓嬰兒首先吸吮患側(cè)乳房，并盡量讓嬰兒吸空后，再換哺另一側(cè)，這樣有助于疏通阻塞的乳腺管。

　　5、及時(shí)治療乳頭皸裂

　　乳頭發(fā)生皸裂，細(xì)菌就會(huì)從皸裂處侵入，引起乳腺炎。

　　6、按母嬰需要哺乳

　　如果奶脹或長(zhǎng)期時(shí)間不哺乳，乳汁就容易淤積，誘發(fā)乳腺炎，因此哺乳期母親要按需哺乳，隨時(shí)排空乳房。

　　7、注意乳頭清潔衛(wèi)生

　　妊娠后期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭;產(chǎn)后每次哺乳前后都要清洗乳頭，并保持局部清潔干燥。

　　以上就是關(guān)于：“產(chǎn)婦漲奶有硬塊怎么辦 解決漲奶有妙招”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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