產(chǎn)前到產(chǎn)后 提前做好分娩計(jì)劃

　　分娩很簡單?到了醫(yī)院，一咬牙一努力，寶寶就生了?想得太簡單了。分娩之路可謂是變化莫測，孕媽做好充分準(zhǔn)備，勇往直前，才能完美的打完這場仗。下面介紹幾點(diǎn)，教你提前做好分娩計(jì)劃，順利迎接寶寶到來。大家一起來學(xué)習(xí)下吧。

　　產(chǎn)前到產(chǎn)后 提前做好分娩計(jì)劃

　　第一步：了解待產(chǎn)醫(yī)院的信息

　　了解醫(yī)院的醫(yī)療技術(shù)及護(hù)理狀況。

　　分娩技術(shù)、分娩量、生育觀念、制度、產(chǎn)科和護(hù)理水平，可提供的非藥物鎮(zhèn)痛的方法及分娩鎮(zhèn)痛麻醉，可否導(dǎo)樂陪產(chǎn)及要求，不同的分娩方式后的住院時(shí)間是多長。

　　事先了解一下醫(yī)院的環(huán)境是否舒適，病房有幾種類型。排隊(duì)等候的時(shí)間是否很長，是否需要往返于不同樓層做檢查，特別是喜歡獨(dú)處的準(zhǔn)媽媽是否能夠定上單間等問題。

　　·了解醫(yī)院的分娩方式，是否能自主選擇分娩方式，是否可以由親人陪伴分娩，分娩后是否母子同室。

　　·了解母乳喂養(yǎng)的一些支持措施;出院后醫(yī)院的持續(xù)支持內(nèi)容和新生兒隨訪;寶寶出生后，是否提供新生兒游泳和按摩、撫觸等服務(wù)。

　　·了解醫(yī)院的其他服務(wù)信息，如交通的便利性和提供生活服務(wù)的具體內(nèi)容。入院的程序和手續(xù)，結(jié)賬方式和時(shí)限，家人陪護(hù)和探視規(guī)則?？诒歪t(yī)療條件再好的醫(yī)院，如果太遠(yuǎn)，也會(huì)給家人的照顧帶來很大困難。所以盡量考慮離家近的醫(yī)院。另外還要注意是否方便停車。

　　第二步：分娩前的早期準(zhǔn)備。

　　1、了解分娩整體過程和步驟。第一產(chǎn)程：從有規(guī)律的子宮收縮起，至宮頸口完全擴(kuò)張達(dá)10cm，能使胎頭娩出為至。 第二產(chǎn)程：從宮頸口完全擴(kuò)張到胎兒娩出為至。初產(chǎn)婦需半個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。第三產(chǎn)程：從胎兒娩出后到胎盤娩出為止。

　　2、評(píng)估孕期全程的醫(yī)療信息，了解在分娩早期可以有哪些支持措施以幫助分娩。

　　3、與醫(yī)護(hù)人員討論你的分娩計(jì)劃，了解可行性，運(yùn)用他們豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)幫助你修訂計(jì)劃，保證分娩安全。

　　4、準(zhǔn)備分娩物品。例如待產(chǎn)包，里面放置用于促進(jìn)緩解產(chǎn)痛所需要的一些小物品，包括舒適的睡袍、護(hù)手霜、按摩梳子、潤唇膏、小的按摩器、保暖的棉襪子、酸味的棒棒糖，以及產(chǎn)程中想要的食品和飲料等等。

　　5、住院期間母嬰所需用品，如嬰兒用品，母乳喂養(yǎng)的物品等。

　　6、產(chǎn)前做好相關(guān)的分娩訓(xùn)練。在孕期了解分娩的全過程以及可能出現(xiàn)的各種情況，了解分娩時(shí)應(yīng)怎樣與醫(yī)生配合，怎樣進(jìn)行減輕產(chǎn)痛的分娩訓(xùn)練。

　　7、保持樂觀穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。在懷孕的過程中，孕婦要盡量放松自己的心態(tài)，及時(shí)調(diào)整和轉(zhuǎn)移產(chǎn)生的不良情緒，如夫妻經(jīng)常談心，給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂、必要時(shí)還可找心理醫(yī)生咨詢，進(jìn)行心理治療。

　　第三步：分娩方式的選擇

　　是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)?你是不是又在為選擇分娩方式而苦惱了呢。要知道，就算你產(chǎn)前百般糾結(jié)終于做了決定，生產(chǎn)時(shí)也不一定會(huì)如你所愿的。到底如何分娩，這要分娩時(shí)具體情形來決定。

　　1、根據(jù)醫(yī)生評(píng)估和建議，結(jié)合個(gè)人意愿決定分娩方式(自然分娩/剖宮產(chǎn))，并考慮到分娩過程中可能出現(xiàn)的其他情況，制定應(yīng)對(duì)措施。

　　2、在選擇分娩方式前，醫(yī)生也會(huì)對(duì)孕婦做詳細(xì)的全身檢查和產(chǎn)前檢查，檢查胎位是否正常，估計(jì)分娩時(shí)胎兒有多大，測量骨盆大小等。如果一切正常，孕婦就可以采取自然分娩的方式;如果有問題，則會(huì)建議采取剖宮產(chǎn)。另外，自然分娩的產(chǎn)婦可根據(jù)自己的需要來決定是否選擇無痛分娩。