產(chǎn)后常見(jiàn)疾病有哪些 這些知識(shí)要了解

　　產(chǎn)后許多女性都會(huì)有不同的月子病，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)后常見(jiàn)疾病有哪些 這些知識(shí)要了解”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下產(chǎn)后常見(jiàn)疾病有哪些：

　　骨盆疼痛

　　骨盆疼痛是由于女性在懷孕期間胎兒過(guò)大或者是在分娩的過(guò)程，姿勢(shì)不正確，從而留下的一類疾病。

　　腰酸腿痛

　　腰酸腿痛可以說(shuō)是最常見(jiàn)的產(chǎn)后疾病了。原因很多，比如缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有高質(zhì)量的睡眠，沒(méi)有適當(dāng)?shù)腻憻挼鹊取?/p>

　　子宮脫垂

　　之所以會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂，這是因?yàn)樵谏a(chǎn)以后，女性的子宮還沒(méi)有完全復(fù)原的情況下，就進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　關(guān)節(jié)疼痛

　　因?yàn)樵趹言羞^(guò)程中身體所承受的壓力，以及在分娩中生孩子對(duì)身體的影響，很多女性在生完孩子之后，都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。

　　乳腺炎

　　之所謂乳腺炎會(huì)成為女性產(chǎn)后的常見(jiàn)疾病，這是因?yàn)榕栽诋a(chǎn)后沒(méi)有注意乳房的衛(wèi)生。那么，很明顯，我們要做的預(yù)防此類疾病的方法就是注意衛(wèi)生。

　　產(chǎn)后尿失禁

　　這種病癥苦惱了很多新媽媽，在咳嗽和打噴嚏時(shí)很容易就控制不住，在眾人面前極其尷尬。這是因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中膀胱和產(chǎn)道組織受損傷，尿道松弛失去了應(yīng)有的功能。新媽媽可多多練習(xí)宮縮運(yùn)動(dòng)，如：練習(xí)中斷排尿法，在一段時(shí)間后可恢復(fù)盆底的肌肉收縮能力，可改善或治愈尿失禁的問(wèn)題。如果 長(zhǎng)期未見(jiàn)癥狀好轉(zhuǎn)，新媽媽就要去產(chǎn)科或泌尿科里就醫(yī)。

　　產(chǎn)后抑郁癥

　　第一次做媽媽，心理和精神上的壓力會(huì)比較大，不知道如何照顧寶寶，無(wú)法應(yīng)對(duì)角色的轉(zhuǎn)變，有些新媽媽會(huì)出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，嚴(yán)重 的會(huì)出現(xiàn)自殺傾向。通常在產(chǎn)后三兩天內(nèi)會(huì)出現(xiàn)這種病癥，在10天左右就會(huì)減輕或消失。如果病情持續(xù)加重的話，需要注意產(chǎn)婦是否患上了產(chǎn)后抑郁癥。

　　以上主要介紹了產(chǎn)后常見(jiàn)疾病有哪些，相信你已經(jīng)了解了。接著一起來(lái)了解下如何預(yù)防月子病。

　　小心寒氣

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水，飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦，都有患月子病的可能，因此一定要注意。

　　服用產(chǎn)后補(bǔ)藥

　　中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對(duì)補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈后服用，堅(jiān)持寧遲勿早的觀念。因?yàn)樵趷郝度颗懦鲋?，服用補(bǔ)藥反而會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)，可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類的藥材。

　　不要過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié)

　　分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)小問(wèn)題，產(chǎn)后2-3周絕對(duì)不能過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié)。

　　食用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)養(yǎng)食品

　　預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有鯉魚(yú)、豬蹄、南瓜等。但補(bǔ)養(yǎng)食品不能一次服用太多或者只吃一種。

　　以上就是關(guān)于：“產(chǎn)后常見(jiàn)疾病有哪些 這些知識(shí)要了解”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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