產(chǎn)后大便出血怎么辦 保持清潔避免久坐

　　產(chǎn)后許多女性身體都會(huì)很虛弱，也會(huì)遇到各種各樣的月子病。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)后大便出血怎么辦 保持清潔避免久坐”，一起來看下吧!

　　首先來看下產(chǎn)后大便出血怎么辦：

　　養(yǎng)成每日排便約習(xí)慣

　　堅(jiān)持每天排便，可縮短間隔時(shí)間，以免過多的積聚和過多水分被吸收造成便秘，減輕產(chǎn)后大便出血的情況。

　　按摩

　　產(chǎn)后可增加腹部按摩，有利于增加腸蠕動(dòng)機(jī)會(huì)，促進(jìn)消化，減少產(chǎn)后便秘而引起的出血。

　　保持清潔

　　出現(xiàn)產(chǎn)后大便出血時(shí)，媽媽不必過于緊張，除了正常的治療外要注意保持肛門的清潔，每次大便后可用溫水輕輕擦洗。

　　要避免久坐

　　久坐可加重肛門的壓迫，產(chǎn)后媽媽要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，還可經(jīng)常做提盯運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)肛門括約肌的收縮，促使局部的血液循環(huán)，減少產(chǎn)后便血的情況。

　　注意飲食

　　坐月子期間，產(chǎn)婦要盡量避免辛辣刺激的食物，以防加重肛門水腫等癥。

　　以上主要介紹了產(chǎn)后大便出血怎么辦，你了解了嗎?接著一起來了解下產(chǎn)后大便出血是什么原因。

　　痔瘡

　　媽媽在懷孕頃期間，子宮會(huì)不斷增大，若出現(xiàn)血液供應(yīng)不足的情況子宮內(nèi)靜脈的血液回流不暢，容易形成痔瘡。痔瘡是產(chǎn)后大便出血最常見的原因，無(wú)論是順產(chǎn)媽媽還是剖腹產(chǎn)媽媽多可出現(xiàn)這種情況。這種便血主要發(fā)生在排便過程中或便后，血色鮮紅，血與糞便分離，點(diǎn)滴而下，嚴(yán)重的還有噴射而出，出血量可大可小。

　　產(chǎn)后飲食不當(dāng)

　　產(chǎn)后媽媽為了讓自身更快恢復(fù)，往往會(huì)在家人的安排下過多地進(jìn)食精細(xì)食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些媽媽還飲水少。這就難免要發(fā)生便秘，誘發(fā)肛裂，造成產(chǎn)后便血。

　　產(chǎn)后少運(yùn)動(dòng)

　　分娩之后大部分媽媽都是長(zhǎng)期臥床休息，很少活動(dòng)，這容易減慢腸蠕動(dòng)，同時(shí)由于懷孕期間腹壁擴(kuò)張，產(chǎn)后腹壁松弛無(wú)力、腹壓降低，以導(dǎo)致腸內(nèi)容物易停滯在腸腔里，難以排出，此種情況下，不少媽媽會(huì)用力排便，容易引起便血。

　　以上就是有關(guān)于：“產(chǎn)后大便出血怎么辦 保持清潔避免久坐”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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