剖腹產(chǎn)坐月子禁忌有哪些 剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護理要點

　　剖腹產(chǎn)坐月子禁忌有哪些?

　　坐月子期內(nèi) ，民間是比較講究的 ，主要是要照顧好產(chǎn)婦與嬰兒的身體，怕鬧出月子病來。坐月子期間，產(chǎn)婦除料理嬰兒之外，不做其它家務(wù)勞動。

　　下面，我們就來看看剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護理要點。

　　一、產(chǎn)婦飲食需禁忌

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦做完手術(shù)之后需要好好的休息，尤其是休息中搭配上合理營養(yǎng)的飲食，但是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在飲食上需要禁忌，特別是剛手術(shù)后的一個星期內(nèi)更是需要特別的注意。手術(shù)后前三天不可以食用硬質(zhì)的食物，只能以流質(zhì)食物為主，什么是流質(zhì)食物就是湯水、清淡、不油膩、容易消化的食物?？梢赃x擇稀飯、小米粥、青菜、雞蛋羹等為主要的食物，這樣有利于產(chǎn)婦身體機能的恢復(fù)。

　　在手術(shù)后前一個星期內(nèi)雞肉、雞湯、豬腳煲湯、排骨湯等較為油膩的食物都是不可以食用的，這樣不利于產(chǎn)婦的身體吸收，還更加容易出現(xiàn)傷口出血、化膿等不良的影響，所以剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在坐月子期間前半個月主要是以排除身體內(nèi)的淤血，陰道內(nèi)的惡露，還有就是傷口的愈合為關(guān)鍵因素，飲食上可以選擇四物湯來幫助排除身體內(nèi)的惡露，還可以促進子宮的恢復(fù)，幫助產(chǎn)婦傷口盡快的愈合，身體盡早的恢復(fù)健康。

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子的后半個月是可以以營養(yǎng)的主食，尤其是蛋白質(zhì)含量比較高的雞蛋、雞湯、排骨湯、豬腳湯等等的飲食最佳，特別是母乳喂養(yǎng)的寶寶更是需要加強身體內(nèi)各種營養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配才可以滿足寶寶的身體發(fā)育要求。但是小編在此提醒剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在月子期間是可以食用一些水果的，像蘋果、香蕉都是對產(chǎn)婦身體恢復(fù)有很大的幫助的，四物湯多吃幾貼可以更好的幫助子宮的恢復(fù)哦。

　　很多老人家都覺得月子只可以吃雞肉、雞湯這樣是絕對錯誤的觀點，這樣只會導(dǎo)致產(chǎn)婦身體出現(xiàn)肥胖，更嚴(yán)重的還會出現(xiàn)糖尿病、高血壓等慢性疾病，為了產(chǎn)婦的身體考慮，一定要合理的利用月子把該排的排干凈，該補的要補合理。

　　二、身體調(diào)理需合理

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的身體調(diào)理過程存在很多不合理的現(xiàn)象，特別是產(chǎn)期的臥床休息導(dǎo)致骨盆出現(xiàn)畸形，肢體出現(xiàn)浮腫、無力等情況，還有就是一個月都不可以洗澡、洗頭等陋習(xí)是一定要改正的。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子期間可以洗澡，一定要洗淋浴，不可以盆浴，這樣會身體細菌的長期堆積，造成細菌的交叉感染，很容易讓寶寶出現(xiàn)各種皮膚疾病。

　　產(chǎn)婦在坐月子期間可以洗頭，但是洗頭的水要保證是高溫煮開過后的無菌水，不要可以加入陰陽水，也就是自來水等冷卻的沒有高溫殺毒的水源，洗澡也是如此。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦休息一段時間之后需要起床走動一下，尤其是早上和傍晚的時間花費十分鐘進行一些瑜伽運動或者是一些簡單的體操可以有效的幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身材，還可以預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)增生、身體浮腫、無力等不良的后果產(chǎn)生。

　　三、剖腹產(chǎn)如何坐月子?

　　坐月子期間一定要及時補充大量水分，注意護理傷口，還要細心觀察惡露情況，產(chǎn)婦在坐月子的時候不要再為了顯身材而穿緊身衣了，可以做適量運動，有助于傷口愈合。

　　1、大量補充水份。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間喝大量的水。這不僅是預(yù)防便秘也是有利于哺乳。

　　2、護理傷口。產(chǎn)后盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。好好護理傷口，預(yù)防感染。如果出現(xiàn)傷口紅腫甚至發(fā)燒等跡象，應(yīng)該馬上就診。

　　3、細心觀察惡露。產(chǎn)后產(chǎn)婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復(fù)，惡露的量會有所減少，惡露的顏色應(yīng)該也會從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，最后變成黃白色。細查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課，如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常應(yīng)該馬上就診。

　　4、衣著要寬松。產(chǎn)婦應(yīng)該選擇大一號的系帶子內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲。

　　5、可做適量的運動。術(shù)后6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進行。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體若要徹底恢復(fù)到孕前水平，視乎個人情況，可能需要幾個月到一年的時間。