產(chǎn)后喝母雞湯好嗎 雞湯的正確喝法

　　雞湯是產(chǎn)后最受歡迎的滋補品，很多人認為產(chǎn)后喝母雞湯最好，究竟是不是這樣呢？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

       產(chǎn)后喝母雞湯好嗎

　　人們向來喜歡燉老母雞湯喝，因為味道實在是鮮香得不得了。但是催奶是不能喝老母雞湯的，老母雞湯不僅不能催奶，還會造成回奶的效果，產(chǎn)后月子里 的媽媽喝老母雞湯會造成乳汁變少哦。產(chǎn)婦之所以會分泌乳汁是因為體內(nèi)孕激素和雌激素降低，催乳素才能發(fā)揮作用促進乳汁分泌。而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定 量的雌激素，如果喝了老母雞湯，產(chǎn)婦體內(nèi)的雌激素增多，就會抑制催乳素的分泌，乳汁分泌就會變少甚至會造成回奶。所以月子里的媽媽一定不能喝老母雞湯哦， 否則你的乳汁就沒辦法滿足寶寶。

　　吃公雞更易下奶

　　產(chǎn)婦分娩后血中雌、孕激素濃度降低，這有利于催乳素發(fā)揮作用促進乳汁的形成。母雞的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，可使產(chǎn)婦催乳素的效能減 弱，影響泌乳。而雄雞睪丸中含有雄性激素，具有對抗雌激素的作用。因此，產(chǎn)后若吃上一只清燉的大公雞(連同睪丸一起吃)，無疑將會使產(chǎn)婦的乳汁增多。雄雞 中脂肪較少，食之對母嬰均有益，還有助于產(chǎn)婦在哺乳期保持較好的身材。不過值得注意的是，當乳頭不通，即乳房發(fā)脹而無奶時，切勿吃公雞下奶，否則容易引起 乳腺炎。

　　開奶后吃燉母雞更補

　　母雞有補血的作用，但是產(chǎn)后一周不宜吃老母雞，這是因為產(chǎn)婦分娩后由于血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，催乳素才會發(fā)揮促進泌乳的作用，促 使乳汁分泌。但是產(chǎn)婦產(chǎn)后食燉老母雞，由于母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素濃度增加，催乳素的效能就因之減弱，進而導(dǎo)致乳汁不 足，甚至完全回奶。

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