哺乳期生氣能喂奶嗎 小心奶水變毒水

　　母乳對于寶寶來說是最理想的食物，但是很多新媽媽不注意，生活中一些細節(jié)可能會影響到奶水的質(zhì)量，很多新媽媽生氣后直接給寶寶喂奶，這種做法到底對不對呢？接下來一起看看下面關(guān)于哺乳期生氣能喂奶嗎 小心奶水變毒水的介紹。

       哺乳期生氣能喂奶嗎

　　中西醫(yī)研究都發(fā)現(xiàn)媽媽生氣后的乳汁，嚴重時會產(chǎn)生導(dǎo)致嬰兒死亡的可怕毒素，對寶寶健康無疑是重大威脅。

　　人在生氣時，常常會分泌毒素。年輕媽媽忽略了哺乳時的精神狀況，常常一面吵架一面給寶寶哺乳，這樣做是不好的。哺乳期的媽媽在憤怒、 焦慮、緊張、疲勞時內(nèi)分泌系統(tǒng)會受到影響，分泌的乳汁質(zhì)量也會產(chǎn)生變化，可能不利于寶寶健康。由此可見，媽媽經(jīng)常生氣無疑是對寶寶的一大殺手，所以當(dāng)你生氣或者心情煩躁的時候。千萬不要馬上哺乳，最少要過半天或一天，還要擠出一部分乳汁，再用干凈的布擦干乳頭后再哺乳，不要因為你的情緒讓寶寶受到傷害。

哺乳期生氣能喂奶嗎 小心奶水變毒水

　　哺乳期如何控制自己情緒

　　1、爭取良好的家庭氛圍

　　一個良好的家庭氛圍，有利于家庭各成員角色的獲得，有利于建立多種親情關(guān)系，家庭成員除在生活上關(guān)心、體貼產(chǎn)母外，還要有同情心，傾聽其傾訴，幫助解決實際問題，使其從心理上樹立信心，消除苦悶心境，感到自己在社會中的地位，在家庭中及家人心目中的地位。

　　2、找到傾訴對象

　　找可以談心的人，隨時發(fā)泄心情的不滿情緒，傾訴對象也許是自己的愛人，也許是家人，或者是網(wǎng)絡(luò)上結(jié)交的同為新媽媽的網(wǎng)友。人的抑郁就是缺少溝通，當(dāng)人們把心中的怒火發(fā)泄出去之后，心情也就舒暢多了。

　　3、克制自己

　　當(dāng)發(fā)生不愉快的事情時，一定要克制，不要發(fā)脾氣，盡可能的讓自己冷靜下來，當(dāng)人處在冷靜和不冷靜的狀態(tài)時處理問題的態(tài)度是不一樣的。

　　4、試圖改變自己

　　讓自己的狀態(tài)調(diào)整到一個做媽媽的狀態(tài)。 當(dāng)改變不了別人的時候就要改變自己，調(diào)整自己，只有學(xué)會自我調(diào)整，才有可能改變現(xiàn)狀，例如照顧寶寶很辛苦，但是如果能想到寶寶的可愛，想到這是自己用生命 換回來的小生命，是值得辛苦付出骨肉，明白自己已經(jīng)是寶寶的媽媽，就會產(chǎn)生一種責(zé)任感和幸福感，就不會覺得那么委屈了。

       以上是關(guān)于哺乳期生氣能喂奶嗎 小心奶水變毒水的介紹。新媽媽大怒過后千萬不能立即給寶寶喂奶，需要過半天或一天，還要擠出一部分乳汁后方能哺乳。