流產(chǎn)后月經(jīng)量少怎么辦

　　無論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，女性的身體都會(huì)比較虛弱，很多經(jīng)歷過流產(chǎn)的女性都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況，那么，流產(chǎn)后月經(jīng)量少怎么辦？下面就一起來看看以下相關(guān)介紹。

       流產(chǎn)后月經(jīng)量少怎么辦

　　1、補(bǔ)充維生素A：人流后為了增強(qiáng)女性身體的抵抗力，應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素A，這是因?yàn)榫S生素A對(duì)于子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)有著良好的促進(jìn)作用。

　　2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：人流后，為了維護(hù)女性的腸道健康，應(yīng)該多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退兴目扇苄陨攀忱w維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　3、膳食補(bǔ)充：如果從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對(duì)抗負(fù)面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅(jiān)果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產(chǎn)后女性應(yīng)該多進(jìn)食這些食物。

　　流產(chǎn)后月經(jīng)不正常是什么原因

　　1、不當(dāng)?shù)臒o痛人流方式也是導(dǎo)致女性在無痛人流后月經(jīng)不正常的原因之一，因?yàn)椴煌臒o痛人流技術(shù)對(duì)女性子宮內(nèi)膜的影響是不一樣的，好的人流技術(shù)能大大的降低術(shù)后月經(jīng)不正常的現(xiàn)象。

　　2、由于月經(jīng)受神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結(jié)果，因此當(dāng)女性處于過分緊張、恐懼、憂傷、過度勞累和手術(shù)等情況時(shí)，都能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)來抑制下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮的功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)不正常。

　　3、女性在人流后由于胎盤絨毛膜促性腺激素突然消失，而導(dǎo)致卵巢一時(shí)不能對(duì)垂體前葉分泌的促性腺激素發(fā)生反應(yīng)，從而引起女性月經(jīng)不正常的現(xiàn)象。

　　4、頻繁的人工流產(chǎn)，使得子宮內(nèi)膜被刮得稀薄，在短時(shí)間內(nèi)不能恢復(fù)，從而導(dǎo)致人流后月經(jīng)不正常。

　　5、人流后過早同房及盆浴，致使細(xì)菌入侵陰道、子宮，造成宮腔感染引起月經(jīng)不正常。并且人流后過早同房除了引起感染之外還能加劇對(duì)宮頸的損傷，希望女性能提高自我保護(hù)意識(shí)。

　　以上是關(guān)于流產(chǎn)后月經(jīng)量少怎么辦的介紹。流產(chǎn)后，女性的身體會(huì)比較虛弱，平時(shí)需要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物。