奶水多了怎么辦 新媽媽奶水太多怎么處理

　　奶水少是很多新媽媽的困擾，但是奶水多也是一部分新媽媽的難題，奶水太多了，每天都要把寶寶的奶水?dāng)D出來，這是在給媽媽們增添不少煩惱，那么，奶水多了怎么辦？新媽媽奶水太多怎么處理？下面就來看看相關(guān)介紹。

       奶水多了怎么辦

　　1、保存母乳

　　寶寶在很小的時(shí)候干凈衛(wèi)生這是最重要的一個(gè)習(xí)慣了，那就把剛擠下來的奶水要用一個(gè)比較干凈的容器給裝起來，冷凍的奶水也要注意與冷藏的奶水參合起來給寶寶吃的時(shí)候，最重要的是冷凍的奶水要比冷藏的奶水多點(diǎn)，要不然已經(jīng)冷凍的奶水就會被新的奶水在冰箱會被解凍的。

　　當(dāng)然在裝奶水的容器也要多少留點(diǎn)空隙，要是裝的太多，蓋子蓋的太緊，在結(jié)冰的時(shí)候有可能會把容器給張破掉，很多的媽媽也會用塑料袋來保存，這樣的方法是比較簡單，也要注意的是記得多包一個(gè)袋子，以免凍破袋子。要是打算長期保存的話，還是不建議用袋子來保存。

　　在保存母乳的時(shí)候要記得給保存的奶水做上標(biāo)記，日期，分成小份的來儲存，這樣比較不會浪費(fèi)，有助于家人的區(qū)分，那個(gè)比較早點(diǎn)。

　　2、產(chǎn)婦生完孩子后奶水太多不擠出來可以嗎?

　　產(chǎn)婦的奶水多還真是一個(gè)問題，在很多的時(shí)候，寶寶經(jīng)常吃不完，所以媽媽要必須去擠出來，要不然產(chǎn)婦就會現(xiàn)脹奶的現(xiàn)象，產(chǎn)婦的奶水要是太多，會有淤積，也會很容易導(dǎo)致了產(chǎn)婦的炎癥出現(xiàn)，也就是經(jīng)常發(fā)生的乳腺炎。

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后剛開始的時(shí)候奶水?dāng)D不出來很多原因是因?yàn)槟趟吵砹?，這樣乳房就會有發(fā)脹的現(xiàn)象，這樣擠出來會比較好，不過這個(gè)怎么擠還真是一個(gè)方法，在這里我就交你個(gè)很簡單的方法。在擠之前先用溫?zé)岬拿矸笠粫?，邊敷邊按摩，就從乳房的根部到乳頭慢慢的轉(zhuǎn)圈按摩，乳房上也難免有有些比較硬的地方，先把比較硬的地方撫摸，按摩。這樣就會慢慢的變軟，這樣軟了后就很容易的擠出來奶水。

　　奶水太多飲食要注意什么

　　1、少吃催乳食物

　　建議媽媽可以暫?；蛘邷p少進(jìn)食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜的。有不少食物都具有催乳效果。

　　2、慎吃回奶食物

　　寶寶胃口慢慢會變大的，建議不要吃回奶的食物，因?yàn)槟趟亓撕螅茈y再催。所以媽媽們還是小心這些退奶的食物。

       以上是關(guān)于奶水多了怎么辦 新媽媽奶水太多怎么處理的介紹。新媽媽奶水太多的話，不但要從進(jìn)補(bǔ)的食物注意，還得要知道奶水多了，擠出來的奶水的保存方式，這也是需要注意的細(xì)節(jié)。