作者: nvbni 2014-12-06 10:08 [查查吧]:m.uabf.cn
新媽媽產(chǎn)后第一天需注意的事情有哪些?
對于很多媽媽來說,懷孕既是幸福的又是難熬的,所以很多媽媽就想著生下寶寶之后一定要想干什么就干什么。其實寶寶落地并不意味著就可以好好松一口氣了,產(chǎn)后第一天要是不注意就會留下一生的后遺癥噢!
下面,我們就來看看產(chǎn)后第一天注意事項。
懷孕的時候,準媽媽常常會發(fā)出這樣的豪言壯語——
1.等我生完了,我要喝酒,早上喝紅酒,中午喝啤酒,晚上喝白酒。不醉不休。
2.等我生完了,我要喝咖啡,我要飲濃茶,我要吃一切含咖啡因或激素的東西。
3.等我生完了,我要劇烈運動,周一跳操,周二游泳,周三搏擊,周四跳繩,周五網(wǎng)球,周六周日爬山,心跳不到一百五不停,不出一身大汗不停!
4.等我生完了,我要節(jié)食,早上一根黃瓜,中午一個蘋果,晚上一盤豆芽,一日不減三斤不睡覺。
5.等我生完了,我要縱欲,我每天都要,各種姿勢,花樣翻新,不到高潮不許停!
6.等我生完了,我要做皮膚護理,我要畫最艷麗的彩妝,我要把所有的護膚品全換成美白配方,這輩子再也不用嬰兒油了!
7.等我生完了,我要用GSM手機,我要上網(wǎng),我要看電視,我要用微波爐,我要用吸塵器……我要用一切強輻射的東西。
8.等我生完了,我要穿高跟鞋,我要穿緊身衣,我要把所有寬松的衣服和平底鞋都丟到大街上去。
9.等我生完了,我要把頭發(fā)留長,把它們燙成美麗的大波浪,并染成紅棕色。
10.等我生完了,我要參加一切紅白喜事,我要去逛街,我要去擁擠不堪、人聲噪雜、噼里啪啦、煙霧繚繞、空氣污濁……的地方。
11.等我生完了,我有點頭痛腦熱就吃藥,平時吃避孕藥,感冒吃康泰克,上火吃牛黃解毒片,便秘吃瀉藥,睡不著就吃安眠藥,沒事來份四環(huán)素。
12.等我生完了,我想左側臥就左側,想右側臥就右側,想平躺就平躺!我每晚一定趴著睡,想趴多久趴多久,我還要老公。
從產(chǎn)房出來那一刻起,產(chǎn)婦就開始坐“月子”了,這個月子過得好不好,直接關系到產(chǎn)婦以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產(chǎn)后如何保養(yǎng),尤其是產(chǎn)后第一天該做些什么。
觀察產(chǎn)后出血量
產(chǎn)后出血是產(chǎn)婦第一天最需要注意的問題。
目前,在我國導致孕產(chǎn)婦死亡的第一原因仍是產(chǎn)后出血,所以應引起高度重視。醫(yī)生介紹,出血量大于500毫升可診斷為產(chǎn)后出血,產(chǎn)婦出血過多可導致休克、彌漫性血管內(nèi)凝血,甚至死亡。臨床中約有6%的產(chǎn)婦由于羊水過多、巨大兒、前置胎盤、產(chǎn)程過長等因素引起產(chǎn)后出血。比較常見的有幾個原因:子宮收縮乏力;軟產(chǎn)道的裂傷;胎盤、胎膜的殘留,一般來講,胎盤應在分娩后30分鐘娩出,由于人流次數(shù)過多、雙胎等原因使得胎盤附著在子宮下段,也可導致胎盤滯留;凝血機制障礙,產(chǎn)婦合并有血液系統(tǒng)的疾病,無法止血。
產(chǎn)婦在分娩后兩小時內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血,所以分娩后仍需在產(chǎn)房內(nèi)觀察。經(jīng)過產(chǎn)房觀察兩小時后,產(chǎn)婦和孩子都到了愛嬰?yún)^(qū),產(chǎn)婦自己也要繼續(xù)觀察。因為此時子宮收縮乏力也會引起產(chǎn)后出血。
爭取時間休息
分娩過程耗盡了產(chǎn)婦的體力,第一天最重要的是休息,以確保體力的恢復?,F(xiàn)在很多都是母嬰同室,寶寶與母親在一起,大約每隔3-4小時就要哺乳了,又要給孩子換尿布,孩子一哭鬧,母親就更沒時間睡覺,所以母親應爭取時間休息。
產(chǎn)后盡快排大小便
順產(chǎn)產(chǎn)婦應多喝水,盡快排第一次小便。因為在生產(chǎn)過程中,胎頭下降會壓迫膀胱、尿道,幫助膀胱功能的恢復,憋尿時間太長,膀胱過度充盈會影響子宮收縮,導致產(chǎn)后出血。
初乳不可浪費
一般來說,孩子生下來以后,母親第一天有少量粘稠、略帶黃色的乳汁,這就是初乳。初乳含有大量的抗體,從而保護嬰兒免受細菌的侵害,所以應盡可能地給嬰兒喂初乳,減少新生兒疾病的發(fā)生。這是所有奶粉無法替代的。
哺乳的行為可刺激大腦
大腦發(fā)出信號增加乳汁的分泌,必須要盡早哺乳,形成神經(jīng)反射,增加乳汁的分泌。母親也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲豬蹄、魚湯。
多吃蔬菜避免便秘
很多廣東人認為,產(chǎn)后不能吃涼的食物,所以產(chǎn)婦對青菜、水果碰都不碰,這樣最容易發(fā)生腸燥便秘,多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果,對防治產(chǎn)后便秘十分有益。剛生產(chǎn)完,要注意對會陰部的護養(yǎng),大小便之后都應用溫開水沖洗。
產(chǎn)婦多汗應注意清潔
產(chǎn)后出汗量多,睡眠和初醒時更多,有時可浸濕內(nèi)衣,常在數(shù)日內(nèi)自行好轉(zhuǎn),這是正常生理現(xiàn)象,并非體虛表現(xiàn)。產(chǎn)婦應勤換內(nèi)衣內(nèi)褲和床單,居室要通風,如果不讓新鮮空氣進入室內(nèi),產(chǎn)婦在空氣污濁的室內(nèi)會增加呼吸道感染的機會。
以上就是關于新媽媽產(chǎn)后第一天需注意的事情有哪些的介紹,懷孕期間很重要,懷孕之后的坐月子同樣也很重要,不要以為生完寶寶就可以肆無忌憚了噢!
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