回奶的食物有哪些 引產(chǎn)后回奶需要幾天

　　回奶的食物有哪些?

　　回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，?？墒褂米匀换啬谭椒?而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法，比如用炒麥芽煮水等。

　　下面，我們就來看看引產(chǎn)后回奶需要幾天。

　　回奶的食物有哪些

　　回奶的食物有時候也因人而異，一起來看媽媽們的回奶經(jīng)驗吧!

　　網(wǎng)友1：我喝的麥芽水外加b6。

　　網(wǎng)友2：太咸或者腌制的食物。

　　網(wǎng)友3：我上次就是吃了山楂后覺得奶水少了很多。

　　網(wǎng)友4：酸菜是回奶的，不能吃，那些腌制的，盡量別吃，最容易回奶了

　　網(wǎng)友5:：我也是吃了西洋參回奶了啊

　　回奶食物—蔬菜類：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿卜、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。

　　回奶食物—五谷雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。

　　回奶食物—水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

　　回奶食物—肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。

　　回奶食物—大料類：茴香、鹽(不要過咸)、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。

　　回奶食物—水生物以及補品類：田螺、螺螄、性寒類食物(如螃蟹)、海參、西洋參、人參等。

　　此外，啤酒、茶葉、大麥茶、藿香正氣水等也可能對回奶有一定的好處，以上食物不一定很有成效，至少玉米粥對我沒有多大影響，所以可能不同的食物對不同的體質(zhì)的人影響也一樣，所以大家可以可以嘗試下哦。

　　引產(chǎn)后回奶需要幾天?

　　專家指出：引產(chǎn)后回奶需要幾天時間因人而異，不可一概而論，短的幾天，長的可能需要4-6個星期。

　　引產(chǎn)后怎么回奶呢?

　　施行引產(chǎn)手術后，女性朋友因為受到泌乳素的影響，乳房會分泌奶汁預備哺育寶寶，然而這個時候是沒有寶寶來吃奶的，那么，回奶就是必須考慮的問題。

　　1、一般引產(chǎn)后女性要注意不要按摩刺激乳房，因為對乳房的按摩會刺激到泌乳素的分泌，從而促進乳汁分泌。不利于回奶。

　　2、盡量別吃一些促進乳汁分泌的食物如糖類和油脂豐富的食物。減少乳汁的分泌。

　　3、可以適當選擇一些促進回奶的藥物。如維生素B6每次200毫克，每日3次，連服3天。炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。

　　引產(chǎn)后回奶需要幾天?由上可知，引產(chǎn)后回奶時間根據(jù)個人的自身情況而不一樣的。提醒女性朋友：引產(chǎn)后奶漲是要慢慢的退，不能急于求成，回奶是需要一個過程的。

　　以上就是關于回奶的食物有哪些，引產(chǎn)后回奶需要幾天的介紹，希望對您有所幫助!