夏天坐月子可以穿短袖嗎 夏天怎么坐好月子

作者: qtputj  2016-03-15 16:21 [查查吧]:m.uabf.cn

  夏天坐月子可以穿短袖嗎,怎么做好月子,下面一起來看看有關(guān)介紹吧。

  夏天坐月子可以穿短袖嗎

  夏天坐月子最好不要穿短袖。因為新媽媽產(chǎn)后汗多,皮膚的毛孔是張開的,人又非常虛弱,這時如果受風、受涼,寒氣直接進入產(chǎn)婦的體內(nèi),很容易引起感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適,所以避免受風、受涼是很重要的。

  坐月子穿衣注意事項

  考慮到夏天空調(diào)環(huán)境與自然環(huán)境的區(qū)別,衣服應隨室溫變化而進行相應的增減。

  早晨若不開空調(diào),在自然環(huán)境中可以穿短袖,長褲,若感覺有風或在空調(diào)房里,可穿長袖、長褲,若覺著腳上有涼意可穿上一雙薄棉襪。

  產(chǎn)后1個月內(nèi)穿塑身內(nèi)衣不利于產(chǎn)后恢復,特別是剖腹產(chǎn)者。

  建議可穿著密切相關(guān)長袖棉、麻、絲等天然材質(zhì)的衣服,棉質(zhì)衣褲方便吸汗,麻類、絲類衣服比較涼爽。

  考慮到哺乳的需要,連身的居家服不方便,還是兩件型的居家服比較附合需要。

  受涼了怎么辦 怎么調(diào)理

  女性在懷孕期間,新陳代謝旺盛,筋骨腠理處在開放狀態(tài),孕婦在分娩時,皮膚的毛孔和關(guān)節(jié)被打開,加之產(chǎn)后氣血兩虛,元氣大傷,身體虧空過甚,虛不敵寒,稍不注意就會使風寒乘虛而入,當筋骨腠理閉合之后,風寒便會留于體內(nèi),從而導致各種病癥。所以要要根本上解決月子里受風受涼的問題就要排出埋藏于體內(nèi)的深沉風寒,大補在生孩子時所損傷的元氣。

  要注意防風,保持室內(nèi)空氣的流通,產(chǎn)婦房間的溫度應溫暖適宜。夏天溫度23%-28%,濕度40%-60%。

  要注意防寒,多加保暖。在冬季和初春深秋氣節(jié)時,根據(jù)自己的抗寒能力比平時多穿一些,穿暖一些,洗頭洗澡時也要多加注意。在夏季,不宜吃生冷之物,不較長時間接觸太涼性的東西等。

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