產(chǎn)后惡露不盡怎么辦 產(chǎn)后惡露飲食調(diào)理

　　產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為惡露。產(chǎn)后惡露不盡怎么辦?如何 進行飲食調(diào)理?以下是相關介紹，來看看吧。

　　產(chǎn)后惡露不盡原因

　　1、組織物殘留

　　可能因為妊娠月分較大，或子宮畸形、子宮肌瘤等原因，也可能因為手術操作者技術不熟練，致使妊娠組織物未完全清除，導致部分組織物殘留于宮腔內(nèi)。此時除了惡露不凈，還有出血量時多時少，內(nèi)夾血塊，并伴有陣陣腹痛。

　　2、宮腔感染

　　可能因為人流后洗盆浴，或衛(wèi)生巾不潔，或人流后不久即行房事，也可能因為手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味，腹部有壓痛，并伴有發(fā)熱，查血象可見白細胞總數(shù)升高。

　　3、宮縮乏力

　　可能因為人流后未能很好休息，或平素身體虛弱多病，或手術時間過長，耗傷氣血，致使宮縮乏力，惡露不絕。

　　由于癥狀表現(xiàn)不一，治療也不盡相同，所以各位新媽媽們要提醒及時去醫(yī)院請醫(yī)生查找剖腹產(chǎn)后惡露不盡的病因，并針對病因進行治療。

　　產(chǎn)后惡露注意事項

　　1、分娩后絕對臥床休息，惡露多者要注意陰道衛(wèi)生，每天用溫開水或1:5 000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛(wèi)生紙，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，減少邪毒侵入機會。

　　2、使用墊紙質(zhì)地要柔軟，要嚴密消毒，防止發(fā)生感染。

　　3、臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

　　4、保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

　　5、惡露減少，身體趨向恢復時，可鼓勵產(chǎn)婦適當起床活動，有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。

　　6、產(chǎn)后未滿50天絕對禁止房事。

　　7、加強營養(yǎng)，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。

　　8、屬血熱、血瘀、肝郁化熱的病人，應加強飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。

　　9、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

　　產(chǎn)后惡露合理飲食調(diào)理

　　藕汁飲

　　原料： 取新鮮白嫩的藕1根，白糖20克左右。

　　做法： 先將新鮮白嫩的藕清洗干凈，然后用榨汁機榨取藕汁，冷藏后備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產(chǎn)婦飲用。

　　營養(yǎng)功效： 藕汁具有清熱涼血，活血止血的作用，適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦飲用，可以幫助改善癥狀。

　　雞子羹

　　原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。

　　做法：先將雞蛋打入碗里，用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋里浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液，加上一點點鹽調(diào)味，稍煮片刻后即可盛出食用。

　　營養(yǎng)功效： 雞蛋含有豐富的營養(yǎng)，一直是月子里最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效，對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養(yǎng)身又可止血，對產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。