產(chǎn)后妊娠紋怎么減少 減少妊娠紋的七大方法

作者: 田肉  2015-11-17 14:16 [查查吧]:m.uabf.cn

  寶寶生完后,我徹底的變成了一個黃臉婆了,身材走樣,最可惡的是妊娠紋一直減不掉,請問醫(yī)生要怎么用才能減少妊娠紋?目前可以通過很多種辦法來減少妊娠紋,如果你沒有時間可以選擇現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)來減輕妊娠紋。


產(chǎn)后妊娠紋怎么減少 減少妊娠紋的七大方法

       1. 控制體重增長

  體重增長了,不僅帶來了腰酸背痛, 妊高癥,糖尿病,產(chǎn)后出血的風(fēng)險也接踵而至。瑞典科學(xué)家研究表明:懷孕時增重16千克及以下的,產(chǎn)后能比較成功地恢復(fù)到懷孕前苗條的身材。即使產(chǎn)后比原來重了,幅度也能控制在2千克以內(nèi)。

  2. 增加皮膚彈性

  專家建議,避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始。在孕前就要注意鍛煉身體,經(jīng)常做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,增加皮膚的彈性。

  3. 適度的按摩

  使用精油及專業(yè)纖體產(chǎn)品進行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時使用。不僅讓按摩更容易進行,并保持肌膚滋潤,避免過度強烈的拉扯。建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內(nèi)堅持腹部按摩,可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

  4. 使用妊娠紋防護產(chǎn)品

  懷孕及哺乳期間,妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主,維他命A醛、維他命A酸因為有致畸胎的危險,而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大,對于緊繃的肚皮有時會造成癢感,最好等產(chǎn)后再用。

  5. 孕后保養(yǎng)

  孕婦此時應(yīng)多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能,懷孕前應(yīng)注意適當?shù)腻憻挘黾痈共考∪夂推つw的彈性。

      6. 美容院皮膚護理

  現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開展了祛妊娠紋的服務(wù)項目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品,去除色素及紋路。約150-500元/次。美容院的美容師通過專業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。

     7. 醫(yī)學(xué)美容淡化

  現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化,或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候,用脈沖光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的 生成,減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術(shù),可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。

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