作者: mxjmle 2016-03-15 13:25 [查查吧]:m.uabf.cn
中國人在產(chǎn)后一般都會很重視坐月子這個問題,認為月子坐號了身上才不會留下病,這樣寶寶也能長得快。冬天坐月子還好些,別受涼可以使勁穿衣服,但是換做夏天就不是那么回事了吧,不讓用風扇不讓開空調(diào)。不讓洗澡,還不讓吃冷飲,天啊。。。不如看看本文總結(jié)的夏季月子十大忌吧,這樣就可以有參照的進行了,也會讓炎夏月子坐的舒服些。
夏季月子十大忌一、室內(nèi)溫度不能太高,要經(jīng)常通風換氣
經(jīng)常打開窗戶通風,保持室內(nèi)空氣清新,無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長,都是非常有利的。但是,不要窗戶對流,以免風吹到而受涼。最好的方法是,新媽媽在一個房間,打開另一個房間的窗戶,這樣整個房間的空氣都清新。
夏季月子十大忌二、天氣炎熱,可以適當開空調(diào)
夏天天氣炎熱,因為不能對著風扇吹,可以開空調(diào)適當降室溫,室內(nèi)溫度最好在26度左右。千萬要記住,空調(diào)吹出來的風不要對著新媽媽和寶寶。
夏季月子十大忌三、用淋浴洗頭洗澡
夏天天氣炎熱,加上產(chǎn)生身體虛弱,出汗很多,一定要注意了外陰部的清潔,最好的方式是用淋浴,千萬不要用淋浴,那樣不清潔,老人們什么都不讓干,如果一個月不洗頭洗澡,不衛(wèi)生不說,全身豈不餿了,無論是對自己還是對寶寶的健康都不利。
夏季月子十大忌四、天氣炎熱,可用草席
因為夏天非常炎熱,如果把褥子鋪在下面,簡直跟穿在身上差不多,很容易捂出痱子來。最好的方式是用草席,草席清涼但也很溫和,千萬不要用麻將席,太涼了,很容易受涼。
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