哺乳期結(jié)奶怎么辦 應(yīng)對產(chǎn)生奶結(jié)的妙招(2)

作者: 魏紀(jì)  2019-09-20 14:15 [查查吧]:m.uabf.cn

  針對這種情況,建議就是:

  一,讓寶寶多吸,寶寶就是最好的吸奶器。自己平時多按摩(按摩的手法之后會講),如果這些都無效的話,看中醫(yī)吃中藥是比較有效的辦法。

  二,在乳腺沒有完全暢通之前不要吃任何發(fā)奶的食品。

  三,已經(jīng)乳腺炎的一定要定時排空。如果寶寶晚上睡的比較久的自己也要爬起來吸掉。

  四,如果吃中藥的話,可以把藥渣或者煎熬的第3鋪用來熱敷,有非常好的效果。

  4)RF腫塊

  這種是最常見的奶結(jié),摸得到里面的奶塊。排除小白點(diǎn)的情況就是這種RF里的乳腺管堵住了。

  比較輕的奶結(jié)就讓寶寶吸吮,甚至可以把奶排掉后再讓寶寶來吸,一般第2天就能好了。

  很多奶結(jié)伴有發(fā)燒的情況,一般不需要服用退燒的藥物,也不需要停止喂奶。

  比較簡單有效的方式就是排空后熱敷加按摩,之后再排空。切記熱敷后一定要排空,不然情況可能會加重。在下次排空之前可以用冰敷的方式緩解RF腫脹帶來的不適。多試幾次一般就可以治愈。

  如果久治不愈的就要及時去醫(yī)院,中藥通乳腺外加專業(yè)的按摩是我認(rèn)為比較有效的方式。

  最簡單的治療方法

  1。最簡單的方法,讓寶寶吸,如果他剛好餓了的話,就讓他狂吸一通。如果還不是特別嚴(yán)重的話,一般硬塊就會消失了。

  2。熱敷法。用開水燙過的毛巾,直接敷在有腫塊的部位,一邊敷一邊推拿按摩。建議不要自己推,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),自己推下不了那個手,讓媽媽或者老公代勞吧,實(shí)在很痛就咬塊手絹之類的也行。推拿的時候要從乳房的根部開始沿著乳腺,往乳頭中心推。因?yàn)槿橄僖桓桓秦Q直通向乳頭的,沿著乳腺開口的方向推,才能把里面的東西擠出來。如果毛巾弄起來麻煩,可以用暖寶寶哦。

  3。包菜法。買一棵卷心菜回來,洗干凈菜葉,挑選一兩片跟你乳房大小差不多的,包裹住乳房,然后用紗布裹住整個胸部,包緊,裹2小時以上,會減輕腫脹的。

  4。敷面團(tuán)法。這招其實(shí)也很適合開奶用的,不知道原理是什么,但很多人用這招開奶很順利。面團(tuán)可以到饅頭攤買人家做好的生饅頭坯,也可以自己在家用水、酵母、面粉自己和面做,反正就是搞一團(tuán)放了酵母之后但還沒完成發(fā)酵的面團(tuán),攤成圓形的餅狀,中間摳一個洞,套在乳房上,上面蓋上紙巾,外面裹上紗布(同包菜法),也是裹2小時以上。

  5。冷敷法。這招適合腫得很厲害的情況下用,減輕痛苦。用毛巾包住冰塊,然后敷在紅腫的部位,可以消腫,也就沒那么痛了,但是對消除奶結(jié)效果不是太大。

  6。梳理法。用嬰兒梳(就是那種頭上是圓珠形的嬰兒安全梳)從乳房根部開始,順著乳腺的方向往乳頭方向梳理,一開始動作輕柔一點(diǎn),慢慢加重力道。

  對于經(jīng)常有這類奶結(jié)的MM,建議是:

  一,飲食上不要過于油膩。母乳媽媽很多營養(yǎng)過剩,攝入過多油膩的食物就有可能導(dǎo)致奶結(jié)。我自己有次奶結(jié)后觀察自己吸出來的奶,特別的黃,并且吸的時候會發(fā)現(xiàn)RT上有一層奶皮??赡苁沁@個原因?qū)е碌哪探Y(jié)。也有JM提出說經(jīng)常服用卵磷脂可以預(yù)防奶結(jié)。

  二,注意供需平衡。供大于需的MM出現(xiàn)奶結(jié)的情況會比較多。奶夠吃就好,太多的奶會造成很大的負(fù)擔(dān)。要慢慢平衡掉一些奶。

  三,及時排空。奶水過久淤積就有可能奶結(jié)。

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