產(chǎn)后保健方面應(yīng)該注意什么？

為了保證產(chǎn)后順利地母乳喂養(yǎng)并保持良好的乳房形態(tài)，乳房保健十分重要，應(yīng)該從孕期開始。注意配戴寬松、舒適、合體的乳罩，孕期隨著乳房體積的增大，應(yīng)不斷更換不同型號(hào)的乳罩，使乳房血液循環(huán)通暢，促使乳腺組織正常發(fā)育。哺乳時(shí)應(yīng)注意正確的喂奶姿勢(shì)和嬰兒的含接姿勢(shì)，嬰兒應(yīng)把大部分乳暈含在口中，雙唇外翻呈魚唇狀，正確的含接姿勢(shì)可減少發(fā)生乳頭皸裂；兩側(cè)乳房喂奶時(shí)間應(yīng)均勻，以免雙側(cè)乳房大小不等，影響美觀；哺乳結(jié)束時(shí)，不要強(qiáng)行用力將乳頭從嬰兒口中拉出，正確的做法是將小拇指從嬰兒嘴角伸入，讓嬰兒張開口，乳頭會(huì)自然的從口中脫出；脹奶時(shí)，可采取按摩、熱敷等方法，防止發(fā)生乳汁淤積；乳母還要學(xué)會(huì)正確的擠奶方法，避免因手法不當(dāng)引起乳房疼痛和損傷；睡眠時(shí)應(yīng)保護(hù)乳房，注意不使乳房受壓。另外，還應(yīng)適時(shí)斷奶；配戴棉質(zhì)、松緊適宜的哺乳胸罩，對(duì)乳房可起到支托作用，使乳腺管保持通暢，有利于改善乳房的血液循環(huán)。同時(shí)，對(duì)防止發(fā)生乳腺炎、乳房下垂以及斷奶后乳房外型的恢復(fù)起到不可忽視的作用。

產(chǎn)后出血：

產(chǎn)后出血是婦女分娩后的一種常見而又嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，也是引起產(chǎn)婦死亡的主要原因之一。產(chǎn)后出血一般發(fā)生在產(chǎn)后2小時(shí)以內(nèi)，短時(shí)間內(nèi)大量失血，嚴(yán)重的可迅速出現(xiàn)失血性休克，如搶救不及時(shí)，可危及產(chǎn)婦的生命。如休克時(shí)間過長，即使挽救了生命，但因腦垂體缺血壞死，以后發(fā)生垂體前葉功能減退的嚴(yán)重后遺癥。

產(chǎn)后出血的原因有：

1、子宮收縮乏力性出血：由于產(chǎn)程延長或難產(chǎn)使產(chǎn)婦體力衰竭、精神過度緊張、臨產(chǎn)后鎮(zhèn)靜劑使用過多、麻醉過深或全身急慢性疾病等。還有子宮過度膨脹：如羊水過多、巨大兒、多胎；子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮畸形；嚴(yán)重貧血、妊娠合并高血壓綜合征等造成子宮肌壁水腫。