作者: cfxu 2016-04-19 14:49 [查查吧]:m.uabf.cn
孕婦坐月子能洗頭嗎
坐月子不能洗頭,實際這是不科學(xué)的。懷孕、分娩是一種正常的生理現(xiàn)象,產(chǎn)婦應(yīng)該和正常人一樣生活,應(yīng)該保持自身衛(wèi)生清潔。一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
月子里是應(yīng)該洗澡、洗頭的。不過在產(chǎn)褥期洗澡洗頭,需要注意以下幾個方面:
1、產(chǎn)后一周內(nèi)身體比較虛弱,可以在一周后進行淋浴,切忌盆浴。
2、水溫在40℃—45℃左右為宜,浴室內(nèi)外溫差不要太大,以免感冒。
3、洗澡后要用干毛巾將頭發(fā)和身體擦干,并注意保暖.
產(chǎn)后沐浴、洗頭注意保暖
臺灣地區(qū)天氣多溫暖,夏季更是炎熱,如果屬于油性發(fā)質(zhì)者,一個月不洗頭不但不衛(wèi)生,還可能造成頭皮發(fā)炎;不洗澡使會陰部滋生細菌,易使會陰傷口感染。所以產(chǎn)后應(yīng)注意陰部的護理,要定時更換棉墊、護墊,洗澡以淋浴為主,使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰,陰道內(nèi)不要沖洗,并且盡量穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲,避免陰部不適及感染。
因此坐月子期間沐浴、洗完頭發(fā)最好趕快在房間內(nèi)擦干、吹干,不要著涼即可,冬天可備好暖爐在旁,但要避免在浴室內(nèi)使用電器,預(yù)防意外發(fā)生。
孕婦坐月子不吹風(fēng)
中醫(yī)非常重視坐月子時不能吹風(fēng),因為產(chǎn)后氣血虛弱、筋骨松弛,風(fēng)寒濕邪易趁虛而入,引起感冒、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、腹瀉等疾病。所以冬天坐月子應(yīng)注意室溫,風(fēng)不可太大、室內(nèi)不可太悶,必要時可以空調(diào)來改善溫度及濕度;夏季炎熱的氣候最難熬,但也不可直接吹冷氣、洗冷水澡,電風(fēng)扇、冷氣、自然風(fēng)都算是六邪中的“風(fēng)邪”,容易使產(chǎn)婦感冒。
那么如何讓室溫舒適呢?在家中可以把電扇對著反方向吹,讓風(fēng)打在墻壁反彈回來,使室內(nèi)空氣流通;冷氣不可直接吹到產(chǎn)婦,必須向著無人的地方吹,再感受涼意即可;同時最好穿著寬松輕薄的長袖衣物,預(yù)防環(huán)境冷熱變化,以免出入冷氣房或是汽車內(nèi)外而引起感冒。
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