塑身美體 精彩推薦： 經(jīng)常用白醋洗臉 用雞蛋清敷臉有

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女人健身房減肥計劃

2013-08-07 15:02:57

減肥是人們的生活之重,面對節(jié)奏快速的現(xiàn)代生活,很多人選擇上健身房進行減肥?，F(xiàn)在一起來看看女人健身房減肥計劃吧! 一、熱身疏通 大約20分鐘，子健。

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轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥嗎

2013-08-06 15:05:27

減肥作為女人的話題，相信很多女性朋友都嘗試過這種方式，那么轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥嗎? 其實呼啦圈和身體接觸還能對腰腹部起到一定的按摩功效，促進腸道

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夏季減肥的最快方法

2013-08-06 09:32:59

減肥作為肥胖女性的必修課，在這炎熱的夏天，快速有效的減肥方法是少不了的。夏季減肥的最快方法有哪些呢?現(xiàn)在一起來看看。 夏季減肥的最快方法一

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肚子減肥最有效方法 讓你瞬間恢復完美身材

2013-08-06 09:32:23

腹部脂肪堆積顯著影響人的體型美并可能導致多種疾病，現(xiàn)在未大家介紹肚子減肥最有效方法。 一、按摩瘦腹法 以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問

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怎樣瘦腿最快最有效

2013-08-06 09:28:37

現(xiàn)在很多白領整天都是坐在辦公室里的，難免大腿會越來越粗，那么怎樣瘦腿最快最有效呢? 1、坐在椅子上，伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離，把腳尖

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抹胸禮服穿什么內(nèi)衣

2013-06-14 16:12:06

有些婚禮或宴會場合常常會穿到抹胸禮服，但是穿抹胸禮服該穿什么樣的內(nèi)衣令人發(fā)愁，穿不好不僅容易走光而且顯得身材難看，下面小編就介紹幾種抹胸

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瘦背部的最快方法 三個方法幫你快速瘦背部

2013-06-08 17:56:10

瘦背部的最快方法有哪些?背部如果脂肪過多就會被人看起來非常粗壯，還會影響穿衣服的效果。哪些方法可以解決呢? 瘦背部的最快方法一、蹬步練習: 上

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完美身材標準 女性完美身材標準比例對照表

2013-05-31 16:56:57

女性完美身材標準比例對照表： 1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合黃金分割定律。 2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸

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完美身材計算公式

2013-05-31 13:54:38

1. 男士健美三圍標準，不是每一個人都可以達到的哦。 胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標準胸圍=175cm X 0.61=106.7cm ) 腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標準腰圍

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腹部按摩能使腹部脂肪減少嗎

2013-04-23 16:01:42

腹部按摩能使腹部脂肪減少嗎： 要正確認識這個問題，首先要了解是什么導致了腹部脂肪的產(chǎn)生和累積。腰腹肥胖大多是因為飲食和生活制度的改變，例如

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