塑身美體 精彩推薦： 經(jīng)常用白醋洗臉 用雞蛋清敷臉有

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瘦背部的最快方法有哪些

2013-09-12 15:32:45

女孩子背部如果有過多的脂肪，會明顯的表現(xiàn)出十分臃腫，那么如何瘦背部呢，下面為大家介紹瘦背部的最快方法哦! 1、站姿 雙腳打開與肩同寬，將橡皮筋

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女人最完美身材標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的呢

2013-09-11 16:41:53

相信很多女人都希望擁有完美的身材，那么最完美身材標(biāo)準(zhǔn)又有什么限制呢?下面一起來看看! 蘭格但斯克大學(xué)的研究人員對一次全國選美大賽中的24位決賽

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健康合理的減肥技巧有哪些

2013-08-31 17:48:56

女孩子都很害怕肥胖，減肥方法很多，但不正確的減肥很容易會有逆反方向，那么減肥技巧有哪些呢? 想要擁有苗條的身材，油膩的食物以及肥肉都是忌口

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如何快速有效瘦胳膊

2013-08-31 17:05:16

手臂由于每時(shí)每刻都在進(jìn)行運(yùn)動，因此在面對手臂上的贅肉的時(shí)候，要想甩掉蝙蝠，如何快速有效瘦胳膊呢? 1、舉手動作：站立或者坐著都可以，雙手上舉

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現(xiàn)代都市女性瘦腰方法有哪些

2013-08-31 15:37:09

如今瘦腰方法層出不窮，瘦腰成為了市女性面臨的一個難題，每個愛美的女人都希望可以擁有纖細(xì)的小腰。 一、簡單收腹運(yùn)動 這個運(yùn)動很簡單的，效果非

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女生瘦腿的最快方法 讓你短期內(nèi)擁有纖纖細(xì)腿

2013-08-31 14:47:40

一般大腿比較粗的話是脂肪堆積的可能性較大，這種情況適合做吸脂手術(shù)來改善，瘦腿針主要是針對肌肉發(fā)達(dá)的情況。那么女生瘦腿的最快方法是什么呢？

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女生怎樣穿才能擁有修長美腿呢

2013-08-30 18:27:49

很多短腿女生都希望自己擁有修長美腿，其實(shí)穿著打扮，也能擁有的哦!那么女生怎樣穿才能擁有修長美腿呢?一起來看看。 1、優(yōu)雅的淑女連衣裙非常修身，

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怎樣減肚子上的贅肉 燃燒小腹脂肪的秘密武器

2013-08-30 16:23:20

很多女孩子都很害怕肚子上的贅肉，,而對于辦公族們更是煩惱，那么如何怎樣減肚子上的贅肉呢? 1、多做家務(wù) 久坐族是最容易出現(xiàn)小肚子的一族，那些辦

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健康科學(xué)的產(chǎn)后瘦身菜單 讓你短時(shí)間內(nèi)減肥成功

2013-08-28 16:45:14

很多女性在場后都會出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，那么你如何做到產(chǎn)后瘦身呢?下面將為你介紹到健康科學(xué)的產(chǎn)后瘦身菜單： 產(chǎn)后第一和第二周：不吃水果，以免水分

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簡單減肥健美體操 讓你輕松進(jìn)行大減肥

2013-08-27 17:36:31

減肥作為女性們的必修課，如何讓自己輕松進(jìn)行減肥呢?下面為大家介紹下簡單減肥健美體操： 1、針對背部和小腹的跳水式搖擺瘦身操 動作要領(lǐng)：首先將一

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