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1. 男士健美三圍標(biāo)準(zhǔn),不是每一個人都可以達到的哦。 胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標(biāo)準(zhǔn)胸圍=175cm X 0.61=106.7cm ) 腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標(biāo)準(zhǔn)腰圍=175cm X 0.42=73.5cm) 臀圍=身高 X
1. 男士健美三圍標(biāo)準(zhǔn),不是每一個人都可以達到的哦。
胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標(biāo)準(zhǔn)胸圍=175cm X 0.61=106.7cm )
腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標(biāo)準(zhǔn)腰圍=175cm X 0.42=73.5cm)
臀圍=身高 X 0.64( 如:身高175cm的標(biāo)準(zhǔn)臀圍=175cm X 0.64=112cm)
男性標(biāo)準(zhǔn)三圍
胸 身高*0.48
腰 身高*0.47
臀 身高*0.51
這就是男士努力的方向
2.如果是女生,最完美的三圍比例應(yīng)該是: 3:2:3
胸圍=身高(厘米)×0.535
腰圍=身高(厘米)×0.365
臀圍=身高(厘米)×0.565
實際計算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn)。小于5厘米,說明過于苗條(偏瘦);大于5厘米,說明過于豐滿(偏胖)。
一般女性三圍的比例是:胸圍約等于臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米