塑身美體 精彩推薦: 經(jīng)常用白醋洗臉 用雞蛋清敷臉有

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胸圍怎么量 胸圍測量的辦法有哪些

2013-10-24 10:07:06

胸圍,一般是指人的體胸部的外部周長,長度可以說是寸,或者厘米。胸圍也分上胸跟下胸之分。那么你知道胸圍怎么量嗎?下面一起來了解下! 第一步:

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亞洲人的完美身材計算公式標(biāo)準(zhǔn)

2013-10-22 10:33:00

你知道一個亞洲人的完美身材計算公式標(biāo)準(zhǔn)嗎?下面一起來了解下。 國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人) 標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高

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流行的最快最有效減肥美體方法有哪些

2013-10-21 16:18:38

你知道流行的最快最有效減肥美體方法有哪些嗎?下面一起來看看! 專家指出,蛋白質(zhì)、碳水化合物與脂肪對健康同等重要,缺一不可,關(guān)鍵在于巧妙組合,

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腹部減肥最有效方法有哪些

2013-10-10 10:13:33

女孩子都很討厭腹部的肉肉,那么你知道怎樣甩掉嗎?下面給大家介紹下腹部減肥最有效方法哦! 1、坐在墊子上,右腿向后伸直,腳背貼地。左腿彎曲膝蓋,

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最有效的瘦腰方法有哪些

2013-10-08 14:14:36

擁有苗條的身材是每個女孩子夢以求的,那么你知道最有效的瘦腰方法有哪些嗎?下面一起來看看! 1、經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈 節(jié)食不僅讓你饑餓難捱,還會導(dǎo)致營養(yǎng)

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科學(xué)的減肥健康鍛煉方法有哪些

2013-10-08 14:13:55

你知道什么樣的減肥健康鍛煉方法對減肥有效嗎?下面給大家介紹下! 1.步行:所有鍛煉都出自步行。如果步行是你的主要運動,則每天步行一小時。如果想

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乳暈大是怎么回事 為什么會乳暈大

2013-09-28 15:02:17

有的女性朋友,對于乳暈大不知道其原因在哪里,下文將會為大家介紹到乳暈大是怎么回事哦! 一般說來,正常的乳暈的直徑在3厘米到5厘米,乳暈隨著青春

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哪些瘦手臂的方法最見效

2013-09-17 15:28:48

做個漂亮的女人,不論哪個位置都要漂亮,手臂也不例外,下面就為大家介紹下哪些瘦手臂的方法最見效哦! 1、四肢著地,雙膝跪趴在地墊上,再用掌心下

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怎么才能讓胸部變大

2013-09-13 16:53:38

豐胸已經(jīng)成為現(xiàn)代女性的熱話題,那么怎么才能讓胸部變大呢?下面由一些方法介紹,大家不妨可以參考下。 第1招夾書豐胸 招數(shù)詳解:在兩腋下夾書,雙手

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女人梨形身材怎么減肥

2013-09-12 17:08:12

梨型身材的人臀部及大腿脂肪過多,就是說脂肪主要沉積在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,狀似梨形。那么梨形身材怎么減肥呢?下面一起來看看!

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