減肥茶大都有清熱解毒的作用，對于那些并不十分肥胖，缺少減肥時間和場所的都市人來說，是很理想的減肥用品。自制減肥茶的方法是什么？減肥茶配方有哪些？下面就來為你揭曉。

在家自制中藥減肥茶既方便又放心。因為是減肥茶，所以能讓自己瘦身減肥;因為是中藥成分，所以保證健康;因為是自己親手制的，所以更有成就感，減肥瘦身過程更快樂有趣味。

緊致瘦身茶

上半身看起來很完美而下半身比較胖的女生可以選擇這種減肥茶，將5g馬鞭草、迷迭香和檸檬草一起放進(jìn)杯子里，然后加沸水沖泡10分鐘，午餐和晚餐前喝一杯即可。

草本瘦身茶 

自制減肥茶的方法 哪些減肥茶好

要是平時就有喝茶的習(xí)慣，那么就可以喝草本瘦身茶，將3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草以及2g薄荷葉一起放進(jìn)鍋里，放2000cc的水煮沸即可。每天午餐之前和一杯，具有很好的消脂瘦身作用，玫瑰花還對緊致皮膚有好處。