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自制減肥茶的方法 哪些減肥茶好(4)

 

普洱茶 ——小腹贅肉較多的你 

 

自制減肥茶的方法 哪些減肥茶好
自制減肥茶的方法 哪些減肥茶好

原理:普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的,能有效地刺激人體的新陳代謝,加速脂肪分解。

 

飲用方式:同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升,飯前一杯效果最佳。

 

吉姆奈瑪茶 ——愛(ài)吃甜食的你 

 

自制減肥茶的方法 哪些減肥茶好
自制減肥茶的方法 哪些減肥茶好

原理:吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉,能非常有效的抑制糖分吸收,所以綽號(hào)又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺(jué)不到甜味,攝糖量自然大減,因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。

 

飲用方式:在攝取糖分前飲用,或者直接咀嚼茶葉,效果更好。

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