孕育寶寶前，每個(gè)孕媽媽都想對(duì)胎寶寶的性別有所知曉，科學(xué)家們?cè)趯?duì)740名女性的飲食方式進(jìn)行跟蹤調(diào)查，要求她們提供懷孕前后每周的詳細(xì)飲食情況，包括食物數(shù)量和營(yíng)養(yǎng)成分，比如鉀、VC、VE等。來(lái)看看助媽媽生男孩的五大科學(xué)營(yíng)養(yǎng)食譜。

　　均衡攝取堿性類的食物

　　根據(jù)科學(xué)家們對(duì)于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對(duì)夫婦在家庭計(jì)劃的過(guò)程中，真的是很想生一個(gè)男生，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)，堿性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

　　攝取高熱量的食物

　　這項(xiàng)研究由牛津大學(xué)和?？巳卮髮W(xué)的科學(xué)家共同完成。他們對(duì)英國(guó)700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，請(qǐng)她們提供受孕前的飲食記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人后來(lái)生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來(lái)生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

　　多吃谷物類的早餐食物

　　研究發(fā)現(xiàn)：每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來(lái)生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。

　　多吃紅肉和咸食

　　南非科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食快餐會(huì)生男孩，南非比勒陀利亞大學(xué)的科學(xué)家最近在動(dòng)物身上進(jìn)行的一項(xiàng)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，食用多糖食物時(shí)，產(chǎn)下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時(shí)，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人表示，這項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果同樣適用于人類。

　　利用中藥調(diào)養(yǎng)身體

　　依照改變女性體內(nèi)酸堿環(huán)境的原理，計(jì)劃生男孩的婦女們不妨利用吃幾帖中藥，來(lái)達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的目的。