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豆角燒茄子的做法 好看好吃又營(yíng)養(yǎng)

  茄子味道超鮮,做法超多,營(yíng)養(yǎng)極豐富,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“豆角燒茄子的做法 好看好吃又營(yíng)養(yǎng) ”,一起來看下吧!

  首先來看下豆角燒茄子的做法:

  材料:

  茄子,豆角,紅椒,蒜頭,生抽,蠔油,糖,玉米淀粉,清水等

  步驟:

  1.茄子洗凈切段

  2.鍋內(nèi)放入一大勺油燒熱后放入茄段用小火煎

  3.一邊煎一邊翻面,直到茄段變軟撈出

  4.將生抽,蠔油,糖放入碗中拌勻,淀粉,水放入另一個(gè)碗中拌勻

  5.將放涼的茄段切成條,

  6.鍋中倒入油,放入蒜末

豆角燒茄子的做法 好看好吃又營(yíng)養(yǎng)

  7.豆角

  8.加入鹽,小火炒至豆角變深色

  9.將切絲的紅椒放入鍋中

  10.放入茄條,再加入醬汁

  11.翻炒均勻,加蓋用小火燜2分鐘

  12.出鍋前水淀粉勾芡

  以上主要介紹了豆角燒茄子的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于茄子的相關(guān)知識(shí)。

  如何挑選茄子

  茄子以果形均勻周正,老嫩適度,無裂口、腐爛、銹皮、斑點(diǎn)。皮薄、子少、肉厚、細(xì)嫩的為佳品。

  茄子的制作技巧

  買茄子時(shí),應(yīng)選擇果形均勻,老嫩適度,無裂口、腐爛、銹皮、斑點(diǎn)的,而且以皮薄、籽少、肉厚為佳。一般來說,茄子拿在手里,感覺輕的較嫩,感覺重的大都太老,且籽多不好吃。

  以上就是關(guān)于:“豆角燒茄子的做法 好看好吃又營(yíng)養(yǎng) ”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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