提到蔥香肉松面包卷,很多人都愛吃,味道超香美,但是會做的人不多。下面要給大家分享的內容是:“蔥香肉松面包卷的做法 大眾都愛的美味早餐”,一起來看下吧!
首先來看下蔥香肉松面包卷的做法:
材料:
面粉,黃油,綿白糖,細香蔥,酵母,蛋液,芝麻,沙拉醬,肉松,清水等
步驟:
1.酵母用溫水攪勻
2.270克的面粉中加入糖
3.加入打散的蛋液和酵母溶液
4.攪拌成絮狀
5.揉成面團
6.加入黃油
7.再次揉成面團
8.進行醒發(fā)
9.取出醒發(fā)好的面團
10.搟成與烤盤相近的大小,進行二次發(fā)酵
11.香蔥切碎
12.發(fā)酵好的樣子
13.用叉子在上面扎上氣孔14.表面刷上蛋液
15.撒上香蔥
16.在撒上芝麻17.上下火,200度,15分鐘,即可
18.將烤好的面包,倒扣,表面刷上沙拉醬
19.撒上肉松
20.卷起來,切開即可
以上主要介紹了蔥香肉松面包卷的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道面包喔。接著要給大家補充點關于香蔥的小知識。
香蔥的功效與作用
1.解熱祛痰
蔥的揮發(fā)油等有效成分具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱的作用;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。
2.促消化
蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食欲。
3.抗菌
蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵御細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
4.防癌抗癌
香蔥所含果膠,可明顯地減少結腸癌的發(fā)生,有抗癌作用,蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。
5.促進血液循環(huán)
蔥葉部分要比蔥白部分含有更多的維生素A、維C及鈣。蔥中含有相當量的維生素C,有舒張小血管,促進血液循環(huán)的作用,有助于防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活和預防老年癡呆的作用。
6.增強體質
經常吃蔥的人,即便脂多體胖,但膽固醇并不增高,而且體質強壯。
小蔥的食用方法
1.蔥可生吃,也可涼拌當小菜食用,作為調料,多用于葷、腥、膻、以及其他有異味的菜肴、湯羹中,對沒有異味的菜肴、湯羹也起增味增香作用。
2.根據主料的不同,可切成蔥段和蔥末摻合使用,均不宜煎、炸過久。
3.過多食用蔥會損傷視力。
以上就是關于:“蔥香肉松面包卷的做法 大眾都愛的美味早餐”的分享,希望對你有幫助。
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