主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 西蘭花怎么做好吃 西蘭花炒雞蛋如何做

西蘭花怎么做好吃 西蘭花炒雞蛋如何做

  西蘭花怎么做好吃,西蘭花炒雞蛋如何做,現(xiàn)在就來介紹下它的具體做法。

  西蘭花炒雞蛋

  材料

  西蘭花1小棵,雞蛋2個

  做法

  1.將西蘭花切成小小棵,用水侵泡7-8分鐘,清洗干凈。

  2.鍋中水開后,加入西蘭花、油、鹽煮至變軟。

  3.將西蘭花倒進冰水鎮(zhèn)涼。(這樣做是為了保持蔬菜鮮艷的顏色)

  4.撈出瀝干水份。

  5.將雞蛋打散、加適量鹽。

  6.鍋中油燒7成熱后倒入蛋液,煎到變成固體、成金黃色。

  7.加入西蘭花翻炒,加胡椒粉、少量鹽翻炒均勻。

西蘭花炒雞蛋

 

免責聲明:該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經查實,本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經查實,本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多