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鯽魚的做法大全 山藥蒸鯽魚怎么做

  山藥蒸鯽魚怎么做好吃,如何做,以下是它的做法講解,一起來學著做吧。

  山藥蒸鯽魚

  材料

  主料:鯽魚350克,山藥100克,

  調(diào)料:大蔥10克,子姜10克,鹽2克,味精1克

  做法

  1.鯽魚去鱗及腸雜,洗凈,用料酒、鹽腌15分鐘。

  2.山藥去皮、切片,鋪于碗底,把鯽魚置上,加蔥段、姜片、鹽、味精、少許水,上屜蒸30分鐘。

  小訣竅

  健康提示:

  1.補虛益腎,利水消腫。

  2.適用于腎虛體弱、腎炎、遺尿、遺精、尿頻不利、水腫、帶下等。

山藥蒸鯽魚

 

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