山藥蒸鯽魚怎么做好吃,如何做,以下是它的做法講解,一起來學著做吧。
山藥蒸鯽魚
材料
主料:鯽魚350克,山藥100克,
調(diào)料:大蔥10克,子姜10克,鹽2克,味精1克
做法
1.鯽魚去鱗及腸雜,洗凈,用料酒、鹽腌15分鐘。
2.山藥去皮、切片,鋪于碗底,把鯽魚置上,加蔥段、姜片、鹽、味精、少許水,上屜蒸30分鐘。
小訣竅
健康提示:
1.補虛益腎,利水消腫。
2.適用于腎虛體弱、腎炎、遺尿、遺精、尿頻不利、水腫、帶下等。
2021-07-20
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