孕婦戴口罩注意事項(xiàng) 這些問(wèn)題不能大意

　　最近疫情的情況讓社會(huì)各界人士都十分關(guān)心!很多孕婦都會(huì)十分擔(dān)心自己和胎兒的健康問(wèn)題!那么，孕婦戴口罩注意事項(xiàng)!這些問(wèn)題不能大意!一起來(lái)看看吧!

　　孕婦戴口罩注意事項(xiàng)!這些問(wèn)題不能大意!

　　對(duì)于這次的新型肺炎疫情來(lái)說(shuō)，戴口罩是最好的防護(hù)措施之一，特別對(duì)于孕婦朋友來(lái)說(shuō)更是要注意佩戴好口罩防護(hù)!

　　那么，孕婦佩戴口罩要注意什么問(wèn)題呢?

　　1.避免佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

　　由于孕婦和胎兒對(duì)氧氣的需要較高，因此孕婦戴口罩的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)?？谡种荒茉谔厥獾沫h(huán)境中戴，例如人多、空氣不流通的地方。

　　當(dāng)然，在野外行走，為抵御風(fēng)沙與寒冷，或者在有空氣污染的環(huán)境里活動(dòng)，是有必要戴上口罩的，但時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。

　　在流感多發(fā)季節(jié)和現(xiàn)在的疫情特殊時(shí)期，去可能存在大量病原菌的公共場(chǎng)所，也應(yīng)該戴上口罩。注意，戴口罩只是預(yù)防呼吸道傳染病的一個(gè)方法，保持良好的生活習(xí)慣才是最重要的。

孕婦戴口罩注意事項(xiàng)!這些問(wèn)題不能大意（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　2.去醫(yī)院建議佩戴。

　　專家提醒孕婦，到醫(yī)院去最好戴上口罩。醫(yī)院的病句較多感染的可能性較大，會(huì)危及孕媽媽和胎寶寶的健康。孕婦可以讓丈夫或家屬陪同去做產(chǎn)檢，孕婦就可以利用排隊(duì)、候診的時(shí)間到醫(yī)院外的空地、草坪等空氣流通的地方摘掉口罩透氣。

　　3.霧霾天必佩戴。

　　建議孕媽霧霾天最好不出門，但如果是不得不出門，最好戴上口罩，帶口罩可以防止一些塵螨等過(guò)敏源進(jìn)入鼻腔。

　　4.人流量大處必佩戴。

　　經(jīng)常出入公共場(chǎng)所，尤其是經(jīng)常坐公交車或地鐵的孕婦應(yīng)該戴口罩。戴口罩是對(duì)付空氣污染的最好辦法。但其實(shí)準(zhǔn)媽媽最好還是應(yīng)該少去人多的地方。

　　5.選擇正規(guī)購(gòu)買途徑。

　　孕媽們購(gòu)買口罩時(shí)一定要挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，另外還應(yīng)每天換洗，清洗后最好用開(kāi)水消毒。孕媽出門時(shí)應(yīng)盡量遠(yuǎn)離人多擁擠的地方，減少病菌的接觸。

　　一定要選擇正規(guī)的渠道購(gòu)買，并且看清楚口罩相關(guān)信息，避免買到假冒偽劣產(chǎn)品，導(dǎo)致自己有感染的風(fēng)險(xiǎn)!

　　6.長(zhǎng)時(shí)間戴會(huì)產(chǎn)生有害物。

　　如果孕婦經(jīng)常出門而且在戶外的時(shí)間比較長(zhǎng)，則不宜戴口罩或用圍巾包住口鼻。因?yàn)閲鷩砘虼骺谡謺r(shí)，嘴的部位經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，致病的微生物、細(xì)菌和塵埃等有害物質(zhì)就容易積聚在圍巾、口罩上，這些病菌很容易進(jìn)入呼吸道，導(dǎo)致孕婦患上呼吸系統(tǒng)疾病。

　　7.選擇功能性口罩根據(jù)自己條件選擇。

　　需注意一點(diǎn)，過(guò)濾效率高一些的口罩，阻力或許也會(huì)相對(duì)高一些，即佩戴舒適性會(huì)稍微下降，因而要根據(jù)自己的實(shí)際情況做好選擇。

　　8.正確使用口罩。

　　通常在藥店買的一次性口罩是醫(yī)用普通外科口罩，佩戴前要清洗雙手，以免污染口罩里面，戴上口罩后用雙手同時(shí)向上下將口罩的褶皺拉開(kāi)，使口罩完全罩住口鼻和下巴，并用手指緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁，這樣才能更好地起到防護(hù)效果。

　　9.勤于清洗，更換

　　口罩里面接觸口鼻的部分會(huì)留有唾液，若沒(méi)有勤于清洗，容易滋生細(xì)菌，不符合衛(wèi)生之要求。

　　洗滌時(shí)應(yīng)先用開(kāi)水燙5分鐘，再用手輕輕搓洗，清水洗凈后在烈日下曝曬。但是有活性炭過(guò)濾的和一次性的不必清洗。

　　如果是一次性口罩就要2-4小時(shí)更換一次最好，避免長(zhǎng)時(shí)間使用導(dǎo)致病菌滋生或者防護(hù)效果下降。

　　10.口罩的大小材質(zhì)要合適自己。

　　戴上后應(yīng)能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積，一般以寬13厘米、長(zhǎng)17厘米為宜。如口罩過(guò)小，則病菌、粉塵、污物容易從口罩的邊緣或鼻兩側(cè)的間隙中進(jìn)入，影響到口罩的過(guò)濾作用。

　　孕期佩戴口罩可以參考以下步驟：

孕婦戴口罩注意事項(xiàng)!這些問(wèn)題不能大意（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）

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