孕期怎么做可以避免寶寶長胎記 孕婦來看看

　　胎記一般可分為色素型及血管型，常見的色素型包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等;血管型則包括鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤等。胎記可以在出生時(shí)發(fā)現(xiàn)，也可能在出生幾個(gè)月后才逐漸發(fā)病。那么，孕期怎么做可以避免寶寶長胎記?孕婦來看看!

　　孕期怎么做可以避免寶寶長胎記?

　　1、孕期環(huán)境很重要

　　遠(yuǎn)離環(huán)境污染，遠(yuǎn)離不良環(huán)境，環(huán)境的污染對人體的影響是十分大的，孕期如果受到了環(huán)境污染，就會(huì)大大提高寶寶長胎記的可能性了。

　　2、飲食要健康

　　有些油炸辛辣的食物，存在很多的垃圾沉淀。食用這些食物，里面的毒素可能會(huì)遺留在寶寶身體內(nèi)。這是形成胎記的一個(gè)重要因素，寶媽們一定要注意。

　　不要吃有黑色素沉淀的東西，醬油、蠔油等都是非常容易沉淀出黑色素的，會(huì)讓自己的胎兒的身體上沉淀出黑色版塊，而且吃這些有黑色素的東西，是非常容易造成人的膚色變黑的，所以盡量要少吃這樣的東西。

孕期怎么做可以避免寶寶長胎記?孕婦來看看（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　3、少用化妝品

　　有些愛美的孕婦在孕期也會(huì)用一些美妝品，女生天生愛美，這是無可厚非的。如果可以的話盡量不要用化妝品，因?yàn)榛瘖y品容易重金屬超標(biāo)，且多數(shù)含有大量色素，含有大量化學(xué)成份，對胎兒發(fā)育不好，還會(huì)造成色素沉定，發(fā)展為胎記。

　　4、保持心情愉悅

　　孕期的媽媽會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心情不好的時(shí)候，因?yàn)榕耸聭烟?shí)在是太辛苦，很多寶媽也因此得孕期焦慮癥癥。所以如果可以，寶媽多出去散心，使自己保持愉快的心情，孩子才能健康，才能正常發(fā)育。所以，媽媽們不要輕易動(dòng)氣哦，時(shí)常保持開心。

　　5、避免撞到肚子

　　在懷孕的時(shí)候要保護(hù)好肚子不要受到碰撞，如果受到碰撞有一定的幾率長胎記，就跟人某個(gè)地方受到撞擊會(huì)淤腫一樣。

　　6、避免輻射

　　懷孕過程中最好是避免接觸到輻射。輻射是造成胎記的一個(gè)重要誘因。如果出現(xiàn)了輻射，那么胎兒就會(huì)非常容易出現(xiàn)胎記。

　　所以，孕婦們?nèi)绻幌牒⒆娱L胎記，一定要注意以上事項(xiàng)哦!當(dāng)然值得一提的是，胎記是具有遺傳性的，如果父母雙方或者一方有胎記，那么寶寶有胎記的可能性也是極大的。

　　以上就是關(guān)于孕期怎么做可以避免寶寶長胎記?孕婦來看看的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對各位有所幫助!

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