宮高怎么測量 宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)

　　宮高是檢測胎兒發(fā)育是否正常的一種手法，那么孕媽們怎么測量宮高呢?宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)是怎么樣的呢?一起了解一下吧!

　　宮高指的是從恥骨聯(lián)合上緣的中點(diǎn)到子宮底最高點(diǎn)之間的距離。它以厘米為單位，配合準(zhǔn)媽媽腹圍可以間接得知子宮的大小。隨著懷孕時間的增加，正常情況下子宮大小會隨著胎兒的發(fā)育而增大。

　　宮高怎么測量

　　在醫(yī)院測試之前，醫(yī)生會讓準(zhǔn)媽媽排尿，以免膀胱脹大影響測試結(jié)果。然后準(zhǔn)媽媽取半臥位(在懷孕晚期以及分娩時取仰臥位已被證實(shí)會導(dǎo)致宮底高度偏高，由此導(dǎo)致讀數(shù)以及孕齡估計(jì)的錯誤)，兩腿屈曲。醫(yī)生用軟尺測量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次;懷孕28~35周每2周測量一次;懷孕36周后每周測量一次。測量結(jié)果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。

　　自行在家測試的時候，測試前排空尿液和仰臥位是很容易辦到的。問題就在于如何尋找恥骨聯(lián)合上緣和宮底。恥骨聯(lián)合上緣位于人體的正前方，順著小肚子往下，碰到靠近陰部的位置硬硬的骨頭就是了，子宮底通常在懷孕中后期就比較好找，也就是半臥位后圓圓小腹的上緣。而你也可以根據(jù)下表判斷子宮底部的位置：

　　宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)

　　1、腹圍標(biāo)準(zhǔn)

　　孕月 腹圍下限 腹圍上限 標(biāo)準(zhǔn)

　　5           76              89          82

　　6           80              91          85

　　7           82              94          87

　　8           84              95          89

　　9           86              98          92

　　10         89             100          94

　　2、宮高標(biāo)準(zhǔn)

　　懷孕12周，在恥骨聯(lián)合上2到3cm;

　　妊娠16周，在恥骨聯(lián)合和肚臍眼之間;

宮高怎么測量 宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　妊娠20周，在臍下1到2橫指;

　　妊娠24周，平肚臍，或在臍上1橫指;

　　妊娠28周，在臍上2到3橫指之間;

　　妊娠32周，在臍和劍突之間;

　　妊娠36周，在劍突下2到3橫指;

　　妊娠40周，下降至32周的位置或稍高。

　　在找到恥骨聯(lián)合上緣和宮底后，就可以將軟尺的末端放置于恥骨聯(lián)合的上緣中點(diǎn)，測量尺要平坦放在腹部上到達(dá)宮底頂端，是不是很容易呢?

　　懷孕各周宮高正常值參考：

　　妊娠20周末，16cm到20.5cm;

　　妊娠21周末，17cm到21.5cm;

　　妊娠22周末，18cm到22.5cm;

　　妊娠23周末，19cm到23.5cm;

　　妊娠24周末，20cm到24.5cm;

　　妊娠25周末，21cm到25.5cm;

　　妊娠26周末，21.5cm到26.5cm;

　　妊娠27周末，22.5cm到27.5cm;

　　妊娠28周末，23cm到28.5cm;

　　妊娠29周末，23.5cm到29.5cm;

　　妊娠30周末，24cm到30.5cm;

　　妊娠31周末，25cm到31.5cm;

　　妊娠32周末，26cm到32.5cm;

　　妊娠33周末，27cm到33.5cm;

　　妊娠34周末，27.5cm到34.5cm;

　　妊娠35周末，28.5cm到35.5cm;

　　妊娠36周末，29cm到36.5cm;

　　妊娠37周末，29.5cm到37.5cm;

　　妊娠38周末，30.5cm到38.5cm;

　　妊娠39周末，31cm到38.5cm;

　　妊娠40周末，32cm到38.5cm。

　　宮高怎么測量?按照上面的方法自己可以在家測量或者也可以找醫(yī)生測量，后面再按照宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)來判斷胎兒是不是發(fā)育正常。

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