作者: xcaape 2018-06-22 18:40 [查查吧]:m.uabf.cn
孕婦在懷孕期間身體虛弱,更容易感冒。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“孕婦感冒不能吃哪些食物 這些食物要遠離”,一起來看下吧!
首先來看下孕婦感冒不能吃哪些食物:
韭菜
感冒的孕婦不要吃韭菜,因為它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草的別名,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,解毒,止血。韭菜屬于纖維性植物,滑腸。此外,韭菜偏熱性,多食易上火,因此不適宜孕婦食用。
螃蟹
雖然它們的味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對妊婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,而且由于屬性為寒涼,因此更加不適宜感冒的孕婦食用。
團魚
雖則它具備滋陰益腎的功能,但是團魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;同樣,也正是因為屬性為寒涼,因此也不適宜感冒的孕婦食用。
酒
酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒,含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
過多的糖
糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營養(yǎng)物質(zhì),且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
味精
味精的成份是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
腌制食品
這類食品雖然美味,但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。
含咖啡因的食品
咖啡對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響,可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例,從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。另外,咖啡因還會引起交感神經(jīng)興奮,從而出現(xiàn)心跳加快,血壓升高等癥狀,增加心臟負擔。
以上主要介紹了孕婦感冒不能吃哪些食物,你了解了嗎?接著一起來了解下孕婦感冒有什么需要注意的
不要呆在擁擠的地方
在人口稠密的地區(qū),空氣混濁,病毒細菌增多,不可避免地導致其他病毒感染,進而加劇病情或誘發(fā)其他疾病。
感冒后不能吹涼風
感冒后,保持室內(nèi)通風并確保呼吸新鮮空氣。然而,感冒后,冷空氣不能直接吹出。這很容易加劇病情。所以你可以自覺地吹熱空氣,這樣幾天后,感冒的癥狀就會減輕。
感冒后不要呆在密閉空間內(nèi)
封閉的空間是病毒的滋生地。因此,應注意室內(nèi)通風,保持室內(nèi)空氣流通。通風可使流感不易傳播給他人。因此,最好每天晚上保留一些窗戶以確??諝饬魍?,所以此時應盡量不要使用空調(diào)。
以上就是關于:“孕婦感冒不能吃哪些食物 這些食物要遠離”的分享,希望對你有幫助。
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