懷孕吃蘿卜對寶寶好嗎 孕媽媽都要了解的知識

 　　白蘿卜營養(yǎng)價值極高，味道又超鮮美，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“懷孕吃蘿卜對寶寶好嗎 孕媽媽都要了解的知識”，一起來看下吧!

　　首先來看下懷孕吃白蘿卜對寶寶好嗎?

　　答案是：肯定的

　　接著一起來了解下孕婦吃白蘿卜有什么好處

　　增強胎兒的免疫力

　　蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強孕婦的免疫功能，提高抗病能力。

　　防治便秘

　　蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動、增加食欲、幫助消化，尤其適用于妊娠便秘的孕婦。

　　補充胎兒所需的營養(yǎng)

　　蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收，這樣更家有利于孕婦營養(yǎng)吸收，同時也能補充胎兒所需的營養(yǎng)。

　　利于胎兒健康

　　蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。這樣能夠有效降低所患婦科癌癥的幾率。

　　以上就是關(guān)于：“懷孕吃蘿卜對寶寶好嗎 孕媽媽都要了解的知識”的分享，希望對你有幫助。