懷孕一個(gè)月內(nèi)有感覺(jué)嗎 很多女性都想了解的知識(shí)

 　　很多第一次準(zhǔn)備懷孕的女性都想知道懷孕第一個(gè)月有什么感覺(jué)，那么看這篇分享就很有必要了。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“懷孕一個(gè)月內(nèi)有感覺(jué)嗎 很多女性都想了解的知識(shí)”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下懷孕一個(gè)月內(nèi)有感覺(jué)嗎

　　雖然稱(chēng)為妊娠第一月，然而你在前半個(gè)月中身體并未受孕。每月如期而至的月經(jīng)不再出現(xiàn)，由于體內(nèi)激素分娩的失衡，有些孕婦這時(shí)就出現(xiàn)了：惡心、嘔吐的“孕吐”癥狀。由于胎兒成長(zhǎng)，子宮脹大，壓迫膀胱，會(huì)有尿頻的現(xiàn)象。

　　從末次月經(jīng)第一日起4周為孕一月。大部分孕婦都沒(méi)有自覺(jué)癥狀，少部分人可出現(xiàn)類(lèi)似感冒的癥狀：身體疲乏無(wú)力、發(fā)熱、畏寒等。這時(shí)，子宮、乳房大小形態(tài)還看不出有什么變化，和沒(méi)懷孕時(shí)差不多，子宮約有雞蛋那么大。由于沒(méi)有妊娠的自覺(jué)癥狀，大部分孕婦不知道自己已經(jīng)懷孕，所以希望已婚育齡婦女應(yīng)注意觀察自己的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有懷孕的征兆，就不要隨便吃藥，不要輕易接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動(dòng)。

　　接著一起來(lái)了解下女性懷孕一個(gè)月有什么需要注意的

　　1、飲食方面

　　不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽煙，不吃螃蟹等發(fā)物。補(bǔ)葉酸要適當(dāng)多吃一些綠葉蔬菜，補(bǔ)鈣就多喝一些牛奶豆?jié){之類(lèi)的。要有充分的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素要均衡攝取，不可偏食。

　　2、情感方面

　　不要大喜大悲，應(yīng)該控制好情緒，家里不要鬧矛盾，應(yīng)讓孕婦有個(gè)好心情。如果情緒太過(guò)于激動(dòng)，容易動(dòng)胎氣，對(duì)嬰兒的發(fā)育不利。

　　3、夫妻生活方面

　　懷孕一個(gè)月是比較危險(xiǎn)的，夫妻一定要禁止同房。必要時(shí)可以分床睡，以免刺激子宮收縮，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月，夫妻最好都不要同房。

　　4、輻射方面

　　現(xiàn)在手機(jī)、電腦、電磁爐等設(shè)備輻射很大，因此懷孕一個(gè)月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服?，F(xiàn)在防輻射衣服很多是假冒的，要到大商場(chǎng)買(mǎi)才行。此外孕媽媽盡量少用或者不用手機(jī)、電腦等。

　　5、補(bǔ)品方面

　　適當(dāng)吃葉酸和多元維生素礦物質(zhì)孕婦片。懷孕前幾個(gè)月要注意補(bǔ)充葉酸，有些貧血的媽媽還要多補(bǔ)充鐵元素。

　　以上就是關(guān)于：“懷孕一個(gè)月內(nèi)有感覺(jué)嗎 很多女性都想了解的知識(shí)”的分享，希望對(duì)你有幫助。