孕婦應(yīng)該怎樣防輻射 關(guān)注胎寶健康須知

　　孕婦防輻射關(guān)系的胎寶寶的健康問題，所以這方面對于孕媽媽來說是相當(dāng)重要的，那么孕婦應(yīng)該怎樣防輻射呢，以下是相關(guān)介紹，來看看吧。

　　孕婦應(yīng)該怎樣防輻射?

　　1、顯示器換成液晶顯示器

　　為了防止電腦輻射，要盡可能地把顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦。電腦的擺放位置也很重要，盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射弱。

　　2、手機不要放在腹部

　　手機最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手機充電時，不要離它太近，最好關(guān)機充電。手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。

　　3、看電視時間控制在2小時內(nèi)

　　孕婦看電視的時間每天應(yīng)控制在兩小時以內(nèi)，距離電視的距離要盡可能遠一些。同時要減少待機時間，當(dāng)電視停止使用時，最好不要讓它長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射累積。

　　4、盡量避免使用電熱毯

　　孕婦還要注意另一個輻射源，那就是電熱毯。很多孕媽媽由于怕冷，因此在冬天經(jīng)常會長時間的使用電熱毯，要知道這也是輻射非常嚴(yán)重的電器之一。電熱毯通電后，會產(chǎn)生足以危害胎寶寶健康的電磁波，并且電熱毯越熱以及使用時間越長，對胎寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響就越大，甚至還有可能會造成畸形。

　　5、多吃富含膠原彈性物質(zhì)的食物

　　食物中的膠原蛋白有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。海帶、紫菜、豬皮、豬蹄等食物中都含有豐富的膠原蛋白，適合孕婦食用。

　　懷孕期各階段對輻射的敏感度

　　懷孕0—4周：

　　細胞分裂期，只有4—8個細胞在進行分裂，萬一接觸了輻射，可能會傷害1—2個細胞，但是細胞會重新修復(fù)，繼續(xù)進行復(fù)制;如果輻射的劑量太大，全部細胞因此死亡，胎兒也就沒有了。

　　懷孕5—14周：

　　胚胎期，器官逐漸形成，可能會影響胎兒的生長細胞，造成畸形或死亡。

　　懷孕14—25周：

　　胎兒期，雖然比較穩(wěn)定，但若接觸到太多的輻射，可能影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，造成小腦癥、水腦癥、智能不足等。

　　溫馨提示：

　　為了避免在不知懷孕的情況下照射X光片，對胎兒造成無意的傷害，打算孕育寶寶的女性如果必須接受例行的醫(yī)療檢查，如下腹部X光檢查、核醫(yī)學(xué)檢查等，最好安排在月經(jīng)來潮的第1-10天內(nèi)，這10天是女性的安全期，不會有受孕的顧慮，即醫(yī)學(xué)上所謂的“十日規(guī)則”。

　　孕婦應(yīng)該怎樣防輻射呢，以上也做了詳細介紹了，想必大家都有所了解了吧。