宮內(nèi)發(fā)育遲緩的原因和避免方法

      胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩是產(chǎn)科重要的并發(fā)癥之一，據(jù)了解,寶寶發(fā)育遲緩的發(fā)病率在6%~8%之間。下面就讓大家了解一下宮內(nèi)發(fā)育遲緩的原因和避免方法：

　　胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，是指胎兒出生體重低于同胎齡平均體重的第十個(gè)百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。如果胎齡已達(dá)37周，新生兒體重低于2.5千克，也稱為胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。發(fā)生的原因有：

　　1、母體因素，如孕婦營(yíng)養(yǎng)不良、偏食、妊娠劇吐、攝入蛋白質(zhì)及維生素不足、吸煙、吸毒、精神壓力、妊娠高血壓綜合征、妊娠合并內(nèi)科疾病等;

　　2、胎兒因素，如染色體異常及胎兒畸形、宮內(nèi)病毒感染、多胎妊娠;

　　3、胎盤(pán)因素，如胎盤(pán)發(fā)育不良、胎盤(pán)功能下降、臍帶過(guò)長(zhǎng)或扭轉(zhuǎn)打結(jié)等。此外，孕婦孕期接觸有害化學(xué)物品、X線照射、生活及工作周圍環(huán)境污染等，也有一定的影響。發(fā)生的原因，有些是顯而易見(jiàn)的，有些卻不太清楚，像“我”的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，就是由于妊娠合并紅斑狼瘡所致。

　　如何避免胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩?

　　那么，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)該如何才能避免寶寶在宮內(nèi)出現(xiàn)發(fā)育遲緩，讓孩子輸在娘胎里了呢?溫濟(jì)英幫準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽支招，四招有助胎兒健康發(fā)育，順利誕生。

　　第一，定期做好產(chǎn)檢：胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生，可通過(guò)孕期的超聲檢查和胎心監(jiān)測(cè)來(lái)及時(shí)發(fā)現(xiàn)。超聲波檢查通常每三四周就要檢查一次，醫(yī)生可以通過(guò)超聲波檢查來(lái)了解胎兒的內(nèi)臟器官，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)胎兒的各項(xiàng)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo);胎心監(jiān)測(cè)可以反映胎兒心跳的反應(yīng)能力，通常建議34周以后的孕媽媽，每周能進(jìn)行一次胎心監(jiān)測(cè)。這些檢查可以幫助醫(yī)生跟蹤寶寶在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育緩慢時(shí)，做好繼續(xù)的監(jiān)護(hù)是非常重要的，必要時(shí)要提早促進(jìn)分娩。

　　第二，加強(qiáng)母親孕期的營(yíng)養(yǎng)：胎兒主要通過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)行物質(zhì)交換來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)多來(lái)自母親所攝入的營(yíng)養(yǎng)，因此，孕媽媽?xiě)?yīng)該注意增加孕期營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，多吃高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　第三，改變不良的習(xí)慣和嗜好：孕媽媽要注意避免孕期吸煙、喝酒，同時(shí)注意要保證充足的睡眠和休息，以改善胎盤(pán)的血液供應(yīng)，改善胎盤(pán)循環(huán)。

　　第四，及時(shí)治療孕期的疾?。?/strong>當(dāng)孕媽媽在孕期合并有高血壓、腎病綜合征等疾病時(shí)，應(yīng)該要積極配合醫(yī)生的治療，以使身體機(jī)能盡快恢復(fù)到適宜的妊娠狀態(tài)。