孕婦吃提子好還是葡萄好

　　很多人分不清提子和葡萄到底有什么區(qū)別，其實(shí)提子是葡萄的一種，那么，孕婦吃提子好還是葡萄好？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

       想要知道孕婦吃提子好還是葡萄好，首先來分清提子和葡萄的區(qū)別：

       提子和葡萄的區(qū)別

　　提子是葡萄的一類品種，又叫作“美國葡萄”或“美國提子”;以其果脆個(gè)大、甜酸適口、極耐貯運(yùn)、品質(zhì)佳等優(yōu)點(diǎn)，被稱為“葡萄之王”。葡萄屬落葉藤本植物，掌葉狀，復(fù)總狀花序，通常呈圓錐形，果實(shí)多為圓形或橢圓，色澤隨品種而異。

　　提子與葡萄的區(qū)別可從外觀、皮肉分離、味道等方面判別，提子外形多呈橢圓形狀，具有果粒大、色澤艷、耐儲(chǔ)運(yùn)、品味好的特點(diǎn)。巨峰葡萄質(zhì)軟、汁多、易剝皮，而提子的皮薄較難剝，口感較脆較硬。另外，提子中的籽較少，很多品質(zhì)的提子都沒有籽。但從專業(yè)角度上來講，提子和葡萄在營養(yǎng)上并沒有很大的分別。因此，總的來講，提子是葡萄其中的一個(gè)品種，除口感、味道、形狀有些差異外，營養(yǎng)物質(zhì)基本一致。

　　提子和葡萄在價(jià)格上也有所不同。一般市面上，提子相對葡萄會(huì)貴很多，主要由兩個(gè)原因，一是提子屬于比較高品質(zhì)的葡萄品種，其種植、嫁接的技術(shù)較高，種植成本相比普通品種要高。二是運(yùn)輸成本的高昂，使得提子價(jià)格有時(shí)要比葡萄價(jià)格翻倍。

　　孕婦吃葡萄的好處

　　1、葡萄能利尿消腫，安胎。據(jù)李時(shí)珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吐、浮腫等病癥。

　　2、葡萄能抗毒殺菌，葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，常食葡萄對于脊髓灰白質(zhì)病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用，而使人體產(chǎn)生抗體。

　　3、葡萄能抗貧血，葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素B12，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血。

　　4、葡萄能解除疲勞，葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化成能量，可迅速增強(qiáng)體力，有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時(shí)吃一些葡萄可以快速改善。

　　孕婦吃提子的好處

　　1、提子含有多種果酸、維生素、礦物質(zhì)。提子中含有大量的葡萄糖和果糖，血?dú)獗容^虛的人多吃提子有利于補(bǔ)氣血。此外，提子皮和提子核中也含有各種人體所需的維生素，所以吃提子不僅具有補(bǔ)血?dú)獾墓πВ€有養(yǎng)顏美容，滋養(yǎng)肝腎的功效。

　　2、提子皮中富含一種多羥基酚類化合物———白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預(yù)防動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫能力等作用。

　　3、提子皮中的另一種重要物質(zhì)———單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強(qiáng)免疫和預(yù)防心腦血管疾病的功效。

　　4、提子皮中含有的花青素，具有強(qiáng)抗氧化、抗突變、減輕肝機(jī)能障礙、保護(hù)心血管等功能。

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