孕婦吃櫻桃好嗎 孕期吃櫻桃好處多

　　櫻桃的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的鐵元素，那么，孕婦吃櫻桃好嗎？接下來一起看看以下相關介紹吧！

　　孕婦吃櫻桃好嗎

　　1、孕婦吃櫻桃補鐵。妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養(yǎng)物質(zhì)，對鐵的需要量也大大提高，老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會導致貧血的發(fā)生。所以，櫻桃，既可促進血紅蛋白再生，防治準媽媽懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀，又可增強體質(zhì)，健腦益智。

　　2、孕婦吃櫻桃補營養(yǎng)。孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)因食欲不振，偏食等而造成的營養(yǎng)不良的癥狀。櫻桃的多種維生素與營養(yǎng)素，正好是孕婦欠缺的多種營養(yǎng)的補充。

　　3、孕婦吃櫻桃還能有益寶寶神經(jīng)發(fā)展，提高生出聰明高高的幾率哦。

　　4、常食櫻桃既可防治缺鐵性貧血(血液科)，又可增強體質(zhì)，健腦益智。

　　5、櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。

　　6、櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

　　7、櫻桃可以治療燒燙傷，同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

　　8、常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

　　孕婦吃櫻桃的注意事項

　　1、櫻桃雖好，但孕婦也要適量的吃，否則會增加胃腸的額外負擔。

　　2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍、妊娠糖尿病的孕婦最好不要吃櫻桃。

　　3、選櫻桃時應注意，選擇連有果蒂的、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者。

　　4、櫻桃不利于保存，最好能夠新鮮吃用。如果不能當天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時間不能太長。

       以上就是關于孕婦吃櫻桃好嗎 孕期吃櫻桃好處多的介紹，櫻桃好吃又有營養(yǎng)，但是食用時也要注意上述事項哦。