孕婦羊水少吃什么 羊水不足危害多

 　　羊水是胎兒賴(lài)以生存的物質(zhì)，懷孕期間，羊水不足有很多危害，通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理能起到一定作用，那么，孕婦羊水少吃什么？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹。

       孕婦羊水少有什么危害

　　1、在確保胎兒無(wú)畸形的情況下，根據(jù)懷孕周數(shù)、胎兒的健康情況進(jìn)行一次全面檢查，再由醫(yī)生指導(dǎo)適當(dāng)輸液。

　　2、孕婦如果沒(méi)有任何其他并發(fā)癥，只是單純的羊水少，平時(shí)和多吃心想綠色蔬菜和水果，增加維生素C的攝入，如有需求補(bǔ)充服用維生素C藥劑，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免維C中毒。

　　3、如果是由于孕婦本身血容量不足或者缺氧導(dǎo)致羊水少，可采用大量喝水喝湯、輸液、補(bǔ)氧的方法，也有一定的療效。

孕婦羊水少吃什么 羊水不足危害多

　　4、對(duì)于溶血功能亢進(jìn)導(dǎo)致孕婦羊水少的情況，可采用皮下低分子肝素的注射，促使胎盤(pán)血液循環(huán)流暢，有助于羊水的生成。情況嚴(yán)重也可采用羊膜腔內(nèi)灌法。

　　5、如果發(fā)現(xiàn)胎兒畸形到時(shí)羊水過(guò)少，如果孕婦羊水過(guò)少導(dǎo)致胎兒病變或者窒息，都應(yīng)立馬終止妊娠。

　　孕婦羊水少吃什么

　　蓮藕排骨湯

　　材料：豬小排、蓮藕 各500克、姜1塊、鹽、米酒

　　制法：

　　1、蓮藕先用刀平拍，讓藕肉松散，再切滾刀，然后用鹽腌一下，待用。

　　2、把洗凈斬段的排骨 直接入鍋加冷水燒開(kāi)，用勺撇去血泡，加拍過(guò)的生姜一塊，再開(kāi)鍋時(shí)加藕一起燉，直到熟。

　　3、根據(jù)自己口味，調(diào)一下咸淡，燉出來(lái)的藕湯，有蓮藕的甜香味。

　　功效：豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康;具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效，適宜于氣血不足，陰虛體差的孕婦。

　　海帶豆腐湯

　　原料：豆腐60克，海帶100克，嫩姜絲少許，精鹽適量。

　　制法：

　　功效：此湯清香滑爽，常食不膩，富含蛋白質(zhì)和鈣、碘、鋅等礦物質(zhì)，適合孕婦食用。

　　生姜橘皮茶

　　材料：生姜10克、橘皮10克、紅糖

　　制法：將新鮮桔皮洗凈，用刀刮去內(nèi)層白膜，切細(xì)絲備用。嫩姜洗凈切細(xì)絲。將姜絲加兩碗水煮，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，約煮5分鐘，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。當(dāng)茶飲飲用。還可加入少量紅糖調(diào)味。

　　功效：舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠氣郁、情緒不佳而造成的腹痛。

　　黃豆排骨湯

　　原料：黃豆100克，豬排骨250克

　　制法：將黃豆泡軟，豬排骨洗凈，斬成小塊。鍋里大概放8碗水，旺火煮佛，把料放入，轉(zhuǎn)為文火燉40分鐘，放鹽調(diào)味即可。

　　功效：此湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣及維生素，礦物質(zhì)有利于胎兒大腦，骨髓的發(fā)育。

　　以上是關(guān)于孕婦羊水少吃什么 羊水不足危害多的介紹，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)羊水過(guò)少，一定要定期做好孕期檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。