孕婦感冒咳嗽怎么辦 感冒咳嗽食療法有哪些

　　孕婦在懷孕期間的免疫力會有所下降，因此孕婦感冒咳嗽是很常見的事，孕期感冒咳嗽盡管不是什么大病，但是會讓孕媽媽覺得很難受，那么，孕婦感冒咳嗽怎么辦？感冒咳嗽食療法有哪些？下面一起來看看。

       孕婦感冒咳嗽怎么辦

　　1、均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。

　　2、如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些。

　　3、用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

　　4、多休息。睡覺有助于身體的自我恢復(fù)。

　　5、多喝水。感冒時，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因為它含有豐富的維生素C。

　　6、如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹精油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時間，聞一聞。

　　7、服用一些感冒清熱沖劑，能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。

　　8、如果孕婦感冒咳嗽很長時間仍不見好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。因為這可能意味著你的感染加重了，比如肺炎，就需要進行治療。在懷孕期間，如果你擔(dān)心自己的身體健康問題，應(yīng)該隨時去醫(yī)院就診，同時，別忘了告訴醫(yī)生你懷孕了。

　　孕婦感冒咳嗽食療

　　1、白蘿卜飴：將白蘿卜切成小丁，放入干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬三天左右將滲出的水分與蜂蜜混合，放入冰箱中保存，每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好，對于孕婦感冒咳嗽吃什么好，這個方法既營養(yǎng)，效果又不錯。、

　　2、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝2錢，放在蒸鍋中隔水蒸軟，趁熱食用，可在醫(yī)生指導(dǎo)下添加適量的蛇膽川貝液，效果會更好。

　　3、冰糖燉梨：如果問周圍人孕婦感冒咳嗽吃什么好，這個方法可能是推薦率最高的，方法是將新鮮的梨去皮，去核，加入適量的冰糖，將其蒸軟，趁熱食用即可。

　　4、烘烤橘子：在橘子的底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁箔紙包好后放入烤箱中烘烤15—20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃，或用陳皮，加水煎茶，喝下，效果頗好。

　　5、姜糖茶療法：生姜、紅糖、紅茶各適量，或煮或泡每日2～3次，可暖身去寒，有很好的治療感冒功效。

       以上是關(guān)于孕婦感冒咳嗽怎么辦 感冒咳嗽食療法有哪些的介紹。孕婦感冒咳嗽對胎兒不會有多大影響，所以準媽媽若是患上感冒也不用太擔(dān)心，但是及時治療是必須的，孕期用藥也要遵照醫(yī)囑。