懷孕26周情況分析 懷孕26周護(hù)理要點(diǎn)

　　懷孕26周胎兒跟媽媽有哪些變化，懷孕26周怎么護(hù)理?下面一起來看看相關(guān)介紹吧。

　　懷孕26周孕媽胎兒變化

　　胎兒發(fā)育

　　胎長33cm，胎重：750g，有一個(gè)小南瓜那么重。

　　媽媽變化

　　現(xiàn)在的你宮高26cm。你的體重可能已經(jīng)增加10kg，手腳會(huì)出現(xiàn)水腫。

　　懷孕26周護(hù)理要點(diǎn)

　　1、腰酸背痛：懷孕中期，骨盆穩(wěn)定的關(guān)節(jié)開始松動(dòng)，為分娩做準(zhǔn)備，再加上子宮變大，身體重心前移，會(huì)壓迫脊柱，所以會(huì)腰背痛。在平時(shí)你要注意保暖，不要讓背部著涼。走路時(shí)把背挺直，雙眼平視前方。平時(shí)對(duì)背部進(jìn)行一些按摩，也可以很好的緩解腰酸背痛。

　　2、手指腫脹、麻木：在這個(gè)階段你的手也會(huì)找你的麻煩，除了腫脹以外，如果你覺得手刺痛和麻木，甚至都拿不起東西，這都是由于腕管綜合征引起的，不要擔(dān)心，這在孕婦中很普遍。你可以將手臂抬高，使血液流回心臟，平時(shí)對(duì)手部多加按摩，在分娩過后，這種癥狀自然會(huì)消失。

　　3、科學(xué)洗澡：現(xiàn)在的你身子特別沉重，洗澡多少有些不方便。但提醒一下，在這個(gè)時(shí)候還不要選擇坐浴。因?yàn)橄丛『蟮呐K水很有可能進(jìn)入陰道，造成感染。為了防止滑到，你可以選擇坐在有靠背的椅子上淋浴。因?yàn)樵衅谛玛惔x旺盛，所以建議每天至少洗一次澡。

　　4、胎心監(jiān)測(cè)：現(xiàn)在的胎寶寶越來越調(diào)皮，開始踢你的肚子。通過簡單的胎心檢測(cè)儀，你就可以清晰的聽到胎胎寶寶的心跳、蹬腿的聲音了。胎心率每分鐘 120～160次為正常，定時(shí)檢測(cè)胎心，不僅可以檢測(cè)出胎寶寶是否有異常情況，還可以近距離感受胎寶寶的動(dòng)態(tài)，這是最幸福的時(shí)刻了。

　　5、高危妊娠：如果你妊娠5次或5次以上，或者懷了雙胞胎或多胞胎，年齡小于17歲或大于35歲的初產(chǎn)婦，有家族遺傳病史等，那你就屬于高危妊娠產(chǎn)婦了。不過也不要緊張，你要做的不過是比其他產(chǎn)婦更細(xì)心觀察胎兒和自己的身體狀況。每天注意數(shù)胎動(dòng)和聽胎心，隨時(shí)監(jiān)測(cè)胎寶寶的情況，多去醫(yī)院進(jìn)行檢查，保持樂觀積極的心態(tài)面對(duì)胎寶寶，就會(huì)一切順利的!