孕婦孕期知識(shí)介紹　應(yīng)對(duì)孕媽4大難言之癢

　　懷孕期間，孕媽咪的身體會(huì)發(fā)生很大變化，就連皮膚也會(huì)變得特別敏感。有時(shí)候皮膚奇庠難忍，那種抓心撓肺的感覺真是說(shuō)不出的難受。下面是孕婦孕期知識(shí)介紹，來(lái)看看吧!

　　一、懷孕了，孕媽咪的那些難言之癢

　　1、全身瘙癢

　　懷孕了，隨著喜悅而來(lái)的，還有一種特殊的瘙癢——“妊娠期膽汁淤積癥”，這種瘙癢一般始于手心、足心，嚴(yán)重時(shí)肚皮、身體也出現(xiàn)瘙癢，影響孕媽的休息，甚至出現(xiàn)精神障礙，用一般的止癢治療收效甚微。并不是所有孕媽都會(huì)有這種瘙癢癥狀，一般孕期全身瘙癢是由于膽汁郁積在肝的毛細(xì)膽管內(nèi)，使胎盤血流受阻礙。不要小看這些癢，這容易造成早產(chǎn)及胎兒缺氧，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)宮內(nèi)窒息。

　　“妊娠期膽汁淤積癥”是可以治療的，切不要以為是“胎氣”而忽視它。如果孕中、晚期感到身上癢而夜間更甚，就要及時(shí)找醫(yī)生，檢查肝功能，看看GPT和血清膽紅素是否升高，皮膚、粘膜有無(wú)黃疸。如確診，就要盡早做治療。

　　2、肚皮之癢

　　孕婦肚皮癢可能是肚皮撐的，腹部皮膚被增大的子宮撐大，皮膚的彈力纖維被拉開，形成妊娠紋，妊娠紋部位就會(huì)有癢感。這種現(xiàn)象特別在懷孕中晚期比較常見。

　　這時(shí)可以肚皮上涂抹些橄欖油稍做緩解，不要去撓它。癢的時(shí)候，用手輕輕地揉一下，不要用力去抓，或者擦一點(diǎn)潤(rùn)膚露，能起到緩解的作用。

　　3、乳房之癢

　　孕期乳房癢是大部分孕媽咪都會(huì)經(jīng)歷的，因?yàn)樵衅谏眢w在發(fā)生變化，乳房也在為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，所以乳房還會(huì)變大。

　　孕期乳房癢，要保持飲食清淡，不要吃刺激性強(qiáng)太強(qiáng)的食物。盡量穿合適的全棉內(nèi)衣，勤洗澡，但不要用太熱的水洗澡，會(huì)有所幫助。

　　4、私處之癢

　　孕期比較容易發(fā)生外陰瘙癢，大部分是由于陰道分泌物增多，局部潮濕刺激所致。有的是精神因素引起的，也可能是外界刺激引起的。

　　另外，由于孕期陰道內(nèi)酸堿度(PH值)的變化，容易使真菌繁殖，形成陰道炎。有時(shí)也可能是因?yàn)樘谴x異常出現(xiàn)尿糖，導(dǎo)致陰部瘙癢。

　　二、防癢：生活飲食要注意

　　綜上所述，孕期瘙癢其實(shí)是多方面原因造成的，與日常生活習(xí)慣、個(gè)人體質(zhì)亦有著緊密的聯(lián)系。防止和減輕孕期瘙癢癥狀，孕媽要在生活飲食生活中多加注意。那么孕期瘙癢日常禁忌有哪些呢?

　　1.夏天天氣較悶熱，準(zhǔn)媽媽切忌穿著不透氣、緊身的衣服。應(yīng)盡量以寬松、透氣、容易吸汗為主，材質(zhì)以純棉為佳，并避免處于潮濕悶熱的環(huán)境中。

　　2.切忌過(guò)多曬太陽(yáng)，要做好防曬和保濕工作。

　　3.忌做大量流汗的運(yùn)動(dòng)。如果流汗，可洗個(gè)澡，讓身體保持干爽。

　　4.忌每天洗澡次數(shù)過(guò)多、水溫太高，因?yàn)檫@樣會(huì)加重瘙癢。

　　5.避免泡澡、泡溫泉。

　　6.洗澡時(shí)避免使用過(guò)多清潔用品，洗后可擦些乳液保濕。

　　7.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因?yàn)楹ｕr能加重皮膚瘙癢。

　　三、止癢：孕媽用藥需慎重

　　治療瘙癢時(shí)一般都以外用藥膏為主，沒(méi)有效果時(shí)才會(huì)考慮口服藥，這類皮膚疾病所使用的抗組織胺等藥物，只要在安全的劑量范圍內(nèi)使用，都是安全的，而且越到懷孕后期，對(duì)胎兒越?jīng)]有影響，準(zhǔn)媽媽不必有過(guò)多疑慮。

　　不過(guò)“是藥三分毒”，孕期如果不謹(jǐn)慎用藥而造成危害，那就可能是遺禍下一代。因此，一定要注意：

　　1.任何藥物的應(yīng)用均應(yīng)在醫(yī)生、藥師的指導(dǎo)下服用，堅(jiān)持兩項(xiàng)原則：能少用的藥物絕不多用;可用可不用的，則不要用。