懷了多胞胎的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該注意些什么

 　　多胎妊娠指的是同時(shí)懷有2個(gè)或2個(gè)以上的胎兒，雖然并不是異常情形，但是仍需注意母體負(fù)擔(dān)過(guò)重而引起的問(wèn)題。女性懷了多胞胎后，需要的營(yíng)養(yǎng)比一般的孕婦需要的更多，容易有合并癥，而且容易出現(xiàn)胎盤(pán)早期剝離、前置胎盤(pán)、子癇前癥、羊水過(guò)多、胎兒易貧血等情況。

　　多胞胎媽媽的6個(gè)注意事項(xiàng)：

　　1. 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　多胎妊娠時(shí)，母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠易發(fā)生疾病，尤其是營(yíng)養(yǎng)較難跟上，這就要求孕婦注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，主要是蛋白質(zhì)等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素要及時(shí)補(bǔ)充，以減少日后的麻煩。此外，懷多胞胎時(shí)往往妊娠反應(yīng)較重，因此，飲食要易于消化吸收，不吃辛辣刺激食物。

　　2. 防治貧血

　　孕婦一般都有生理性貧血，在多胎妊娠時(shí)更為突出。含鐵較多的動(dòng)物性食物如豬肝和其他動(dòng)物內(nèi)臟，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因?yàn)椴げ酥械镊焚|(zhì)會(huì)妨礙鐵質(zhì)的吸收。

　　3. 多作檢查

　　多胎妊娠時(shí)易患妊娠高血壓綜合征，表現(xiàn)為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴(yán)重者可引發(fā)子癇抽搐，嚴(yán)重危害孕(產(chǎn))婦及嬰兒的生命安全。懷有多胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時(shí)間應(yīng)不少于10小時(shí)，睡眠以左側(cè)臥位為宜，還要多去醫(yī)院作產(chǎn)前檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)病情，早期治療。

　　4. 避免早產(chǎn)

　　兩個(gè)或兩個(gè)以上胎兒同肘在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)，會(huì)使子宮過(guò)度膨脹，子宮難以拉長(zhǎng)到適應(yīng)雙胎過(guò)大生長(zhǎng)的程度，早產(chǎn)較為常見(jiàn)，尤其是在不注意休息時(shí)。因此，注意休息是避免早產(chǎn)的主要措施。

　　5. 注意產(chǎn)前出血

　　多胎妊娠時(shí)容易發(fā)生前置胎盤(pán)。這是一種無(wú)痛性的妊娠后期的胎盤(pán)與子宮內(nèi)膜剝離而造成的出血，所以有些孕婦在睡眠中大量流血而得不到救治。這種疾病一般是漸進(jìn)性的，先是有小量出血，停止數(shù)天后再增加，最后大出血。故有小量出血史者，孕婦自己及丈夫要時(shí)刻注意，防止意外。

　　6. 一定要去醫(yī)院分娩

　　由于多胎妊娠的特殊性及危險(xiǎn)性，所以要求產(chǎn)婦最好到醫(yī)院待嚴(yán)，以便在有危險(xiǎn)時(shí)得到及時(shí)搶救，如發(fā)生難產(chǎn)肘可及時(shí)剖宮產(chǎn)，大出血時(shí)有輸血等救護(hù)設(shè)備與血庫(kù)等。

　　雖然懷有多胎的準(zhǔn)媽媽們需要注意的事項(xiàng)更多，也更辛苦，但只要采納以上建議，再加上家人的細(xì)心照顧，也會(huì)生出健康、聰明的寶寶。