常見懷孕易犯錯誤與禁忌一覽表

 　　未準爸媽們在孕前需要準備的工作很多，在一次次希望當中失望，很多未準爸媽認為是運氣問題，其實你們有沒有正視自己一些生活上的習慣和行為，不是緣分不到，可能是你沒有用心去做準備。

　　1、可疑妊娠不及時去檢查

　　不少孕婦在開始出現(xiàn)某些早孕反應時不以為然，既不及時告訴家里親人，更不主動去醫(yī)院檢查，一拖就是一、兩個月。

　　這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導致嚴重后果。

　　2、確定妊娠后，不按期進行產前檢查

　　目前，尚有相當一部分(農村更多)孕婦出于羞怯或嫌麻煩等原因，不進行或不按期進行產前檢查，這就不能及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥及胎位、胎兒異常，是造成難產的重要原因之一。

　　3、多次、反復做人工流產

　　有些人因種種原因，懷孕后進行人工流產，流產后不久又懷孕，再次去流產，如此反復多次。這種做法對身體傷害極大，不僅容易引起子宮內膜炎、內膜異位癥，還可能因人流操作失誤引起子宮穿孔。同時反復人流很容易導致不孕癥，應該避免。

　　4、孕期濫用藥物

　　孕期，尤其是早孕階段，不經(jīng)醫(yī)囑自己濫用藥，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等，這是引起畸胎的重要因素。

　　5、有病不用藥，怕影響胎兒

　　孕期不可濫用藥，但并非是不用藥，大多數(shù)藥對胎兒還是安全的，所以孕期患病還是要在醫(yī)生指導下正確用藥，切不可“忌藥諱醫(yī)”。

　　6、不注意防治風疹等病毒感染

　　風疹、肝炎、巨細胞病毒可嚴重損害胚胎組織、引起畸胎、流產。因此，孕婦不可忽視上述病毒感染，應積極預防，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)患風疹、病毒性肝炎等，應立即就醫(yī)，認真治療，不可大意。風疹病毒是導致畸胎的頭號殺手。

　　7、接觸有害物質，多次做B超

　　孕期尤其是早孕階段，是胎兒重要器官分化和形成的關鍵時期，應該注意避免和防止有毒有害物質接觸，如化學農藥、重金屬鉛、鎘和甲基汞等，以及放射性物質。因此，孕婦應對上述物質加強防范。而且不要多次進行B超或X線檢查，以免傷害胎兒。

　　8、嗜煙、酒

　　孕婦大量吸煙或酗酒，可致畸胎。因此，孕期應戒煙酒。

　　9、對丈夫過度依賴或苛求丈夫

　　少數(shù)孕婦對妊娠認識不清，怕字當頭，什么也不做，家務完全讓丈夫做，并苛求丈夫對自己百依百順。這種過度依賴使孕婦活動量大減，心理上也處于消極、被動狀態(tài)，對健康有害無益，容易導致身心脆弱、甚至成為難產的重要因素。

　　10、完全禁欲，冷落丈夫

　　少數(shù)孕婦誤以為整個孕期都不能進行性生活，因而禁欲，對丈夫的性要求一律拒絕，因而冷落丈夫，久之勢必損害夫妻感情。早孕階段應節(jié)制性生活，妊娠晚期應禁止性生活。即使在不該過性生活時，丈夫提出性要求，也不應冷言惡語，采取冷漠的態(tài)度，而是耐心說服丈夫并采取非性交等方式與丈夫親近，不可冷落了丈夫。

　　11、自我封閉，不出家門

　　有些孕婦自認為懷孕后出現(xiàn)蝴蝶斑或大腹便便，變丑了，變笨了，不愿意讓別人看見自己這個形象;還有一些孕婦誤解為到外面去活動多了會影響體內胎兒，因此，閉門不出，進行自我封閉。這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康，也會妨害胎兒，不利于優(yōu)生。

　　12、不當?shù)墓?jié)食

　　有些孕婦擔心自己分娩后變胖，失去“體型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養(yǎng)品，有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長發(fā)育的需要，對胎兒后天也會造成難以彌補的損害。

　　13、營養(yǎng)“過度”

　　也有一些孕婦片面地認為吃得越好，營養(yǎng)越豐富，對胎兒越有利。所以孕期對飲食采取“多多益善”和“見好就吃”的態(tài)度，結果造成體重增加過快，容易引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也是產后發(fā)胖的原因之一。

　　14、不節(jié)制性生活

　　妊娠早期及晚期不節(jié)制性生活，常是引起流產、早產、宮內感染的誘因。

　　15、參加劇烈運動或干重活兒

　　少數(shù)孕婦在孕期仍參加劇烈的體育競賽活動，或干挑、抬、提、扛等重活兒，這是很危險的，容易引起流產或早產。

　　16、懶散

　　有些孕婦片面理解孕期休息越長越好，很少活動，生活散漫而規(guī)律，這不僅對胎兒發(fā)育不利，還給正常分娩帶來麻煩，使產程延長，滯氣增多。

　　17、不講究精神衛(wèi)生

　　不少孕婦不注意孕期精神保健，好發(fā)脾氣，生閑氣，或精神苦悶、焦慮、憂愁。殊不知惡劣的情緒不僅直接影響孕婦的飲食和睡眠，有礙健康，還會對胎兒造成有害的影響，不利于優(yōu)生。

　　18、忘記或記錯了預產期

　　有些孕婦不注意記預產期，以為是小事，而小事卻常引來大麻煩。由于預產期不清，使產前準備工作受到影響，成為到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。對母子健康十分不利。