孕婦流鼻血怎么辦 孕婦流鼻血應(yīng)對(duì)措施

 　　孕期由于激素水平的改變會(huì)使黏膜充血，就有可能導(dǎo)致流鼻血現(xiàn)象，這往往會(huì)讓媽媽們驚慌失措。孕婦流鼻血雖說是一種較為常見的現(xiàn)象，但也需要細(xì)心的護(hù)理，以免更加嚴(yán)重，營(yíng)養(yǎng)健康。那孕婦流鼻血怎么辦好呢?下面的內(nèi)容為你解答。

　　孕婦流鼻血怎么辦?緊急應(yīng)對(duì)措施推薦

　　1. 將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分鐘，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。

　　2. 左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數(shù)分鐘后即可止血。

　　3. 取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血。

　　4. 坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血

　　5. 用冰冷敷。冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。

　　6. 涂抹軟膏。孕婦流鼻血怎么辦?也可試涂抹軟膏。當(dāng)鼻血被控制后，在鼻內(nèi)涂一些維生素E軟膏。一天涂2～3次。維生素E軟膏可促進(jìn)傷口愈合。鼻粘膜若因干燥而產(chǎn)生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。

　　7. 滴鼻療法。蘆薈2克藥研細(xì)末，每取1克，加溫開水10毫升攪勻，仰面滴鼻2滴，日3-5次，治鼻黏膜糜爛出血。

　　注意：不要挖鼻孔。做過止血處理后，最好躺下休息一會(huì)，并至少兩天不作激烈運(yùn)動(dòng)。鼻腔內(nèi)的血管破裂，需要7—10天才能完全復(fù)原。血流在血液凝結(jié)后停止，隨后凝結(jié)的血塊逐漸結(jié)痂;挖鼻孔可能不慎剝落結(jié)痂，使流鼻血復(fù)發(fā)。

　　孕婦流鼻血怎么辦?飲食調(diào)理

　　1. 補(bǔ)充鐵質(zhì)

　　容易流鼻血的孕婦，應(yīng)考慮補(bǔ)充鐵質(zhì)，鐵是紅血球中的主要物質(zhì)，以幫助體內(nèi)造血。

　　2. 補(bǔ)充維生素

　　上呼吸道組織里的膠原蛋白使粘液附著在鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)濕潤(rùn)的保護(hù)膜，而維生素C是形成膠原蛋白所必須的物質(zhì)。補(bǔ)充維生素C應(yīng)多吃絲瓜、白菜、青菜、油菜、黃瓜、西紅柿等蔬菜。另外多吃蘋果、桃、紅棗、豆類、乳類瘦肉、蛋類等，可增強(qiáng)血管彈性。

　　3. 補(bǔ)充維生素K

　　維生素K是正常凝血作用所必需的。主要來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。